Name: 톳두부무침
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 톳 200g; 두부 1모 (작은 것); 참기름 1t; 소금 조금; 다진 마늘 조금; 다진 파 조금

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15,059

민쿡스

톳두부무침

건강에 좋은 톳과 두부를 넣어 무친 요리입니다.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

톳
200g 구매
두부 작은 것
1모 구매

[양념]

참기름
1t 구매
소금
조금 구매
다진 마늘
조금 구매
다진 파
조금 구매

노하우

조리순서Steps

톳은 깨끗하게 씻어 팔팔 끓는 물에 넣었다 바로 건져냅니다.

데친 톳은 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.

칼등으로 두부를 으깨줍니다.

볼에 으깬 두부, 톳, 참기름, 소금, 다진마늘을 넣어 버무려줍니다.

두부와 톳이 잘 섞이도록 골고루 버무려주면 완성.

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등록일 : 2015-02-04 수정일 : 2015-05-26

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레시피 작성자About the writer

민쿡스

http://blog.naver.com/choco520

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