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날이 더운데 잘지내시나요?
저는 유난히 더위를 타서
날이더우니 기력이 확실히 떨어지고 급 피곤하네요~
혼자있는 낮엔 밥도 대충 때우는 일이 많아지네요~
저녁이 되면 일하고 들어올 식구들위해
냉장고 한번 열어보고
있는재료 꺼내서 휘리릭 반찬을만듭니다.
냉장고 어묵과 감자한개,양파로 휘리릭만든
어묵감자볶음
어묵볶음 + 감자볶음입니다.ㅎㅎ
어묵감자볶음
휘리릭~ 어묵감자볶음
간은 최소화해 듬북 떠먹는 어묵감자볶음
어묵감자볶음 만드는 방법
어묵 100g , 양파1/2개 , 감자 1개,
청양고추2개 ,홍청양고추반개,
양념장: 간장1T , 미림1T, 참기름,통깨 ,후추
냉장고에서 꺼낸
어묵1장, 감자 1개, 양파, 청양고추
감자는 채칼로 채설고
양파는 너무 굵지않게 썰고
어묵도 포떠서 채썰고,
청양고추,홍고추도 채썰어요~
팬에 기름 조금 두르고양파부터넣고
냄새가 맛난 맛이 나요~
중국집 지나가면 나는 맛난 냄새~음
바로 양파볶는 냄새랍니다.
감자넣고 달달 볶다가
어묵넣고 고추를 넣고 소금 넣어도 되요~
왠지~ 간장에 매콤하게 고추가루넣어 볶을까하다가
간장만 넣고 깔끔하게
참기름,후추로 마무리~
감자만 익으면 되니
휘리릭 한접시가 뚝닥 만들어진답니다.
참으로 쉽지요~ㅎㅎ
청양고추가 들어가 매콤하니 좋네요~
어느게 감자인지 어느게 어묵인지 구별이 안가요~
한번에 감자볶음, 어묵볶음 두가지를 한꺼번에 먹어요~
여름엔 요렇게 한끼 분량만 휘리릭만들어
한끼에 다 먹는게 위생상으로도 맛도 좋네요`
청양고추썰고 그손으로 얼굴을 만졌나봐요~
사진직는 내내 따갑네요~
더운여름에 반찬 만들기도 힘들지만
가족들 건강위해서 힘들어도 힘을 내봅니다.ㅎㅎ
집에 있는 재료로
어묵감자볶음 후다닥 한접시 만들어보세요~
노란장미네 놀러오신님들
공감,댓글남겨주신 분들 감사합니다.
오늘도 행복한 하루되세요~^^
등록일 : 2013-07-15 수정일 : 2013-07-15
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