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카푸치노

마약김밥

아이들 한끼로 좋은 마약김밥입니다.
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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시금치,크래미,당근,달걀을 준비해주시고 발아현미밥은 전자렌지에 2분정도 돌려 볼에 넣어주세요. 볼에 넣은 밥에 밥양념재료를 넣어 나무주걱으로 칼로자르듯 섞어 준비해주세요.

전자레인지

달걀은 잘 풀어 알끈제거후에 팬에 기름을 두르고 약불로 지단을 부쳐주세요.
당근은 채썰어 팬에 기름을 두르고 소금살짝이 넣어 당근색이 선명해질때까지 볶아 준비해주세요. 시금치는 데쳐서 깨끗이 씻어 소금,다진마늘,통깨,참기름 넣어 조물조물 무쳐 준비해주시구요.
김은 반잘라 밥을 펴 놓아주시고 달걀,당근,크래미,시금치를 넣고 돌돌 말아주시면 됩니다.

등록일 : 2012-12-30 수정일 : 2015-06-26

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