Name: 시금치 조개살 된장국
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 시금치 1/2단; 조개살 100g; 생수 4컵; 된장 2큰술; 마늘 1큰술

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과일짱

시금치 조개살 된장국

어린아이들에게 필요한 철분, 엽산, 루테인, 베타카로틴 ,비타민이 가득~ 겨울철 더욱 맛있는 시금치를 넣은 시금치 조갯살 된장국. 어른 아이 모두 만족하는 국이에요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

시금치
1/2단 구매
조개살
100g 구매
생수
4컵 구매

[양념]

된장
2큰술 구매
마늘
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

시금치는 다듬어 세척한뒤 길면 손으로 뚝뚝 잘라서 준비해주세요. 바지락이나 조개살을 깨끗히 씻어 준비해주세요.

물이 끓으면 된장을 넣어주세요.조개살과 마늘도 넣어주세요.

시금치를 넣어주세요. 중불로 5분 정도만 끓여주시면 완성!

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등록일 : 2012-01-23 수정일 : 2015-05-03

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포토 리뷰 2

요리 후기 3

민우민동 2021-12-26 09:45:08

처치곤란 조개살 활용 요리 가르쳐주셔서 감사합니다

이~주부^^ 2015-06-07 01:47:49

레시피보고 솜씨한번 자랑했어요.감사~^^

이요리 2016-02-25 13:38:21

맛있게 잘먹었어요!

#시금치 #바지락 #된장국 #시금치 #된장국 #조개살 #시금치 #바지락 #된장국 #뼈건강 #아이장튼튼 #장건강

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