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요즘 다이어트 한다고 풀만 먹는지라
그냥 막 먹자니 왠지 억울하기도 하고
울컥해서 충동적으로 만든 카프리제 샐러드~
참고로 다이어트 하는 분은
드레싱은 아주 조금만 하고
치즈는 남에게 양보하세요!!
* 재료 *
방울토마토, 샐러드용 야채 약간,
생모짜렐라치즈, 발사믹식초, 올리브오일
1. 토마토를 잘라 접시 바닥에 깔아둔다.
큰 토마토 쓰실 때에는 적당한 크기로 슬라이스 해서
넓게 펴서 깔아주세요^^
2. 샐러드용 채소를 그 위에 얹는다.
채소는 아무거나 있는 것 사용하시면 되는데
샐러드용 어린잎 채소를 쓰실 때에는 물에 너무 오래 두지 마세요^^
3. 생 모짜렐라 치즈를 뚝뚝 뜯어 보기 좋게 군데군데 올립니다.
사실 저는 생 모짜렐라 치즈가 없어서
지난 번 카나페 만들어먹고 남은 크림치즈를 썼어요^^;;
카나페 레시피가 궁금한 분은 아래 링크 클릭!!
http://blog.daum.net/narco135/1872
4. 발사믹 식초와 올리브 오일을 10:1비율로 섞어
샐러드 주위에 아주 살짝만 뿌려 냅니다.
기호에 따라 삶은 감자 혹은 달걀을 곁들여 드셔도 괜찮습니다~
저는...다이어트 중이라 둘 다 포기 ㅠㅠ 흑흑~
간단하게 준비해서 맛있게 드세요^^ 히히히힛~~
등록일 : 2011-09-01 수정일 : 2011-09-01
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