과일 두부 파르페와 키위 과일 꼬지

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웃음여왕

과일 두부 파르페와 키위 과일 꼬지

어른들 부터 아이들까지 간식이나 디저트로 맛있게 먹을수 있고, 누구나 또 쉽게 만들수 있는 요리입니다.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[과일 두부 파르페 ]

[키위 과일 꼬지]

[양념]

설탕 또는 아가베 시럽
1큰술 구매

노하우

▶ 키위 손질법

▶ 키위 조리법

▶ 키위 보관법

▶ 골드키위 손질법

▶ 골드키위 조리법

▶ 골드키위 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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두부는 200g, 시판 네모 반듯한 두부의 경우 1/3정도 잘라 주세요.

믹서에 두부를 넣고 아가베시럽이나 설탕, 우유를 넣고 함께 갈아줍니다. 두부를 곱게 잘 갈아주세요.

만들어진 파르페는 예쁜 컵이나 빙수 컵에 넣고 아이스크림과 씨리얼, 견과류, 올려 주세요.

씨리얼 위에 키위와 미니 토마토 등 과일을 얹어내면 완성입니다.

웨하스는 한입에 들어가는 사이즈로 잘라줍니다.

남은 키위로는 이렇게 과일꼬지를 만들어 줍니다. 자른 웨하스와 과일을 꼬지에 끼우고 그 위에 플레인 요거트를 뿌려 완성.

과일두부파르페 관련 상품

등록일 : 2011-06-09 수정일 : 2024-03-03

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http://blue_apple.blog.me/

댓글 3

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