끓는 물에 소금과 올리브유를 넣고 삶아줍니다. 7~8분정도 삶아주시면 되고 가운데 심이 남아있는 알단테 상태로 삶아주세요. 삶은 다음 건져 물기를 빼 준비합니다. 온기가 남은상태에서는 계속 익어가기 때문에 오래걸릴꺼 같으면 찬물에 살짝 헹궈 준비하셔도 되요. 채소류는 썰어서 준비해두세요.
식용유 두른 팬에 달궈지기 전부터 마늘을 편썰어 넣고 향을 내줍니다. 다진 마늘하셔도 좋고요, 씹히는게 좋으면 편썰어넣으세요.
마늘향이 나고 팬이 달궈지면 썰어둔 채소와 새우를 넣고 볶아줍니다.
소금, 후추로 간을 해서 잘 볶아줍니다. 소금간은 면에도 되어있고 굴소스도 넣고 할꺼라 생략하셔도 좋아요. 입맛에 맞게 심심하지 않을정도로만 해주세요.
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