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도도네

빠르게 해먹는 초간단 요리 차돌숙주볶음

오늘은 집에 냉동고기도 있고 숙주나물 사놓고 얼른 먹지 않으면 곧 시들시들해질 것 같아 빠르게 해먹는 초간단 요리 차돌숙주볶음을 했어요. 진짜 사먹으면 돈이 아까울 메뉴! 자극적이지 않아 속도 편하고 다이어트에도 나쁘지 않은 너무 이점이 많은 메뉴에요. 오늘도 맛저 하시고 하루 마무리 잘 하시길 바래요
아무나
재료Ingredients
조리도구
노하우
▶ 숙주 손질법숙주 손질법
▶ 숙주 보관법숙주 보관법
▶ 마늘 손질법마늘 손질법
▶ 마늘 조리법마늘 조리법
▶ 마늘 보관법마늘 보관법
▶ 식용유 조리법식용유 조리법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
▶ 대파 보관법대파 보관법
▶ 진간장 조리법진간장 조리법
▶ 맛술 조리법맛술 조리법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
분량의 재료를 섞어서 소스를 만들어요.

계량컵 , 계량스푼

진간장 1스푼, 굴소스 2스푼, 맛술 2스푼, 알룰로스 1스푼, 참기름 1스푼, 통깨 약간

차돌박이를 해동시켜 준비해요.

볶음팬 , 요리집게 , 조리주걱

팬에 식용유를 두르고 마늘과 대파를 넣어 볶아요.
차돌박이를 넣어 살짝 익혀요.
숙주나물과 양념장을 넣어 빠르게 볶아요.

숙주 손질법

차돌숙주볶음
팁-주의사항
숙주나물은 너무 오래 볶지 않아야 아삭아삭한 맛을 즐길 수 있어요.

등록일 : 2025-04-02 수정일 : 2025-04-02

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