Name: 요즘 제철인 시금치양송이 덮밥
Total time: 15 min
Yield: 1 servings

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soonoktable

요즘 제철인 시금치양송이 덮밥

제철인 요즘시금치 영양분도 많을 뿌더러 달콤하니 너무 맛있죠
양송이와 파프리카 시금치 듬뿍넣어 시금치 덮밥했어요
굴소스로 간하고 계란 후라이도 넣고 참기름도 쪼로록 뿌려서 아이들에게 주면 너무 잘 먹겠죠???(@soonoktable)

1인분 15분 이내 아무나

[주재료]: 시금치 한줌, 양송이 5개, 파프리카 1개, 계란 1개, 청양고추 1개

[양념 및 소스재료]: 굴소스 1스푼, 참기름 반스푼, 통깨 반티스푼

조리순서Steps

재료를 준비해요

파기름을 낸뒤 야채를 볶아요

굴소스로 간을해요

시금치를 넣고 함께 볶아요

밥 담은 접시에 옮겨요

계란후라이를 반숙으로 올리고 통깨로 마무리해요

: 야채를 볶은후 굴소스로 간하고 마지막에 시금치를 넣어요
숨이 살짝 죽으면 더이상 볶지 않아요
맵지않아 아이들도 잘 먹어요

등록일 : 2025-01-25

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레시피 작성자About the writer

soonoktable

수녹테이블/나를위한식사/클린테이블/건강식 다이어트식단/유지어터식단/두달만에6키로감량

#시금치덮밥 #시금치요리 #맛있는요리 #다이어트요리 유지어터요리

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