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그미네

팽이버섯잡채

팽이버섯의 향과 아삭한 식감을 느낄 수 있도록 팽이버섯을 익히지 않고 생으로 먹는 레시피에요. 포만감이 있어 다이어트에도 좋아요
4인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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팽이버섯은 한번 씻어서 물기를 빼고 가닥가닥 뜯어요

도마 , 조리용나이프

양파는 채썰어서 물에 담가 매운맛을 제거해요

, 채반

오이는 돌려깎기해서 채썰고 맛살은 결대로 잘양파는 채썰어서 물에 담가 매운맛을 제거해요게 찢고 파프리카도 채썰어요

접시

양념재료를 모두 넣어 양념장을 만들어요

소스볼 , 계량스푼

볼에 팽이버섯을 비롯한 재료들을 모두 담고 먹기 직전에 양념장에 버무려요ㅡ미리 버무리면 채소에서 물이 나니 먹기 직전에 버무려요

, 접시

팁-주의사항
***생으로 먹는 양파는 잘라서 물에 잠시 담가두면 매운맛을 없앨 수 있어요

등록일 : 2025-01-09 수정일 : 2025-01-09

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레시피 작성자About the writer

그미네

건강하고 맛있는 집밥 레시피를 좋은 사람들과 공유하고자 합니다

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