생선 좋아하는 남편 인지라

비상식량으로 항상 쟁여놓던 꽁치통조림

휘리릭 쉽게 반찬 하나 만들때

꽁치통조림 만한게 없답니다.

생선은 먹고싶을때

초간단 통조림요리

꽁치통조림조림입니다.

통조림 꽁치를 사용하면

생선 손질 안해도 되고

익힌거라 비린내도 없고

뼈까지 다 먹을 수 있어서 굿!

꽁치통조림조림

비상식량 통조림~ 꽁치조림

꽁치통조림조림만드는법 레시피

꽁치통조림1개,

대파1/2대, 양파 반개, 마늘2알,청양고추반개

고추가루1/2T, 간장2T,생강술1T(생강가루 조금),

후추,참기름1t,

대파,양파,마늘

대파 어숫썰고, 양파 채썰고, 마늘 다지고

쿠커에 채썬 양파 깔고

어릴적엔 양파는 안 넣었던듯

이제는 건강생각해 넣어요~

캔꽁치

자연산꽁치? 제철꽁치?뭐가 다른건지. . .

어릴적 펭귄? 꽁치통조림 회사 분이 계서서

박스로 놓고 먹었다죠~

그때 부터 자주 해먹는 우리집 추억반찬입니다.

비린생선 안좋아하는 지라

통조림 꽁치 많이 먹었답니다.

꽁치통조림 국물이 많아요~

국물까지 다 부어줍니다.

국물이 흥건해

따로 물을 더 넣지않아요~

꽁치는 5토막~

양이 더 적어진듯~

파,마늘 얹고

고추가루 하나 넣어보고

조금 더 넣고~

취향에 따라 넣으세요~

간은 간장으로

하나 넣고 간보고 더 첨가~

생강술 넣고

생강가루 넣어도 됩니다.

후추 톡톡

참기름 쪼르륵

모든재료 한꺼번에 넣고 휘리릭 끓이면 되는

간단조리 음식입니다.

뚜껑덮고 끓여요~

꽁치통조림이라 비린내가 거의 없어요~

꽁치는 다 익은거라

양념만 끓여 살짝 졸여주면 됩니다.

국물이 짠맛이 나서

올리고당 조금 넣었구요~

국물이 잘박하게 끓으면 완성~

불끄고

청양고추 썰어 넣어 살짝 향만 나게~

그릇에 양파깔고

꽁치 올리고

청양고추 위로 ~

꽁치통조림조림 완성~

입맛없는 여름에

짭쪼름 생선반찬 굿!

솥밥지어

꽁치통조림에 김치만 있어도

맛나게 한끼 뚝딱입니다.

젓가락으로 갈라보면

뼈도 그냥있지만

뼈도 그냥 먹을 수 있을 정도랍니다.

전 발라 먹지만~ㅎ

살 양념에 콕 찍어서 냠냠~

여름에 친구들과 놀러갈때

주메뉴가 요 꽁치통조림이었다죠~

별양념 필요 없고

가져가기도 편하고

10분도 안걸려 반찬하나 뚝딱~

캠핑메뉴로 딱!

국물도 밥에 슥슥 비벼 먹어도 굿!

오늘뭐먹지? 초간단반찬 꽁치통조림조림입니다.

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