두부김치즈전 두부, 김 환상궁합 고소하고 담백~ 정말 맛있어요

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두부김치즈전 두부, 김 환상궁합 고소하고 담백~ 정말 맛있어요

두부와 김이 있다면 아이들 반찬 다이어트 한끼로도 좋은 두부김전 만들어보세요! 담백하고 고소한데 치즈까지 들어가서 우와~ 속 편하게 드시기 정말 좋아요!

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부 150g
1모 구매
조미김
1팩 구매
모짜렐라치즈
적당히 구매

[재료]

참기름
1작은술 구매
진간장
1작은술 구매
소금
1/3작은술 구매
계란
1개 구매
식용유
2큰술 구매

조리도구

면보
구매
볼
구매
스푼
구매
에그팬
구매
뒤집개
구매
주방가위
구매
접시
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 조미김 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 식용유 조리법

동영상

조리순서Steps

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두부 1모 면포에 넣어 물기를 꼬옥 짜주세요

두부, 잘게 자른 조미김 참기름 1작은술, 진간장 1작은술 소금 1/3작은술, 계란 1개 넣어 잘 섞어요

조미김 보관법

예열한 에그팬에 기름을 칠한 뒤 반죽 1큰술 크게 올려 부쳐 한김 식혀요

에그팬 , 뒤집개

남은 반죽 올려준 뒤 (3장) 그 위에 모짜렐라 치즈 올려요

치즈가 녹으면 그 위에 미치 부처놓은 두부김전 올려 앞, 뒤 노릇하게 부쳐 완성합니다

한김 식힌 후 반잘라 맛있게 드세요~!

접시 , 주방가위

두부김치치즈전 관련 상품

등록일 : 2024-11-27 수정일 : 2024-11-27

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요리가 취미! 먹기는 특기!

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