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심플민
꽈리고추새우볶음 /건새우볶음 /보리새우꽈리고추조림 레시피
비타민 보급과 피로회복에 좋은 꽈리고추는 매운맛이 적고 단맛이 나는 연하고 아삭한 고추인데요. 피망보다 과육이 얇고 부드러워서 고추나 새우 등과 함께 볶아내면 맛있는 별미 밑반찬이 되어주기에 자주 만들고 있어요. 멸치와 함께 자주 볶지만 오늘은 칼슘이 풍부하고 저지방 고단백으로 붉은 색소의 항산화 작용으로 노화 방지에도 도움을 주는 새우와 함께 볶아 보다 고소하고 감칠맛 나게 즐기며영양까지 가득 채운 밑반찬으로 꽈리고추새우볶음 만드는 법 차근차근 소개합니다.
데친 꽈리고추와 볶아낸 건새우를 넣고 양념장도 함께 부어 모두 고루 잘 섞이며 양념이 잘 배도록 3~4분가량 볶아주세요.
마지막으로 참기름 1 큰 술과 통깨 적당량을 넣고 가볍게 볶아주면 꽈리고추새우볶음 완성입니다. 꽈리고추는 고추 중 특유의 단맛과 부드러운 식감으로 매력 있는 식재료인데요. 여기에 고소하면서 짭짤한 새우와 함께 볶아내면 함께 먹을 때마다 그 맛의 궁합이 참 좋은 밑반찬이 되어주어 자주 만드는 반찬이랍니다. 게다가 냉장고에 두고 먹어도 그 맛이 변하지 않고 맛있게 먹을 수 있어서 두고 먹어도 좋은 든든한 밑반찬이고요. 영양까지 모두 잡을 수 있는 식재료인 꽈리고추와 건새우로 만드는 어렵지 않은 꽈리고추볶음레시피 로 맛있는 집 반찬 만들어 보시길 바랍니다.
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