고추참치 볶음밥 만들기 통조림 고추 참치 요리

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Y큰손

고추참치 볶음밥 만들기 통조림 고추 참치 요리

초간단 볶음밥 레시피! 캔 고추참치, 계란을 넣어 볶아드셔보세요! 너무너무 맛있어요!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

햇반
1개 구매
고추참치캔
90g 구매
계란
2개 구매
치즈
1장 구매
식용유
약간 구매

[양념재료]

고추장
1/3T 구매
참기름
0.5T 구매
통깨
약간 구매

조리도구

프라이팬
구매
요리스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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햇반 1개, 통조림 고추참치 1캔(90g), 계란 2개, 치즈 1장을 준비해 주세요.

식용유 약간 둘러주고 중불로 계란 2개를 풀어 마구 저어 주세요.

프라이팬 , 요리스푼

처음에는 이게 눌어 붙나 하는데 조금 지나면 익으면서 알아서 떨어지니 걱정하지 마세요.

완전히 익히지 마시고 반 정도만 익혀주세요.

약불로 해주고 고추참치를 넣어주시고 참치 덩어리는 숟가락을 세워 으깨 주세요. 그리고 양념을 한번 섞어주세요.

고추장 1/3T 정도 넣어주고 양념을 섞어주세요.

불을 끄고 밥 넣고 끊듯이 밥을 풀어주면서 섞어주세요.

다 섞어지면 불을 켜고 고슬고슬하게 볶아주세요.

숟가락 2개로 섞어주시면 편하게 볶을 수 있어요.

눌은밥을 좋아하시면 살짝 눌여 주셔도 좋습니다.

불을 끄고 깨와 참기름 0.5를 넣어 섞어주세요.

그릇에 밥을 넣어주시고 치즈를 올려주시면 완성이에요. 파슬리 가루를 조금 뿌려 색감을 올려주시면 더 좋습니다.

치즈는 재료 준비할 때 꺼내 놓아서 찬기는 빠졌기에 뜨거운 밥에 올려주시면 어느 정도 녹는데요. 전자레인지에 돌려주셔도 좋습니다.

: 치즈 좋아하시면 2장 넣어주시면 더 좋습니다!

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등록일 : 2024-11-07 수정일 : 2024-11-07

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레시피 작성자About the writer

건강하고 자극적이지 않게외식처럼 집밥 만들기♡https://blog.naver.com/yopenhand

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#고추참치 #참치 #캔참치 #혼밥 #고추참치요리 #고추참치볶음밥 #볶음밥 #치즈 #초간단

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