고소한 귀리와 맛있는 치즈의 만남! 오트밀 팬케이크ㅣNo 밀가루! No 설탕! No 버터! 건강하고 간단한 다이어트

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고소한 귀리와 맛있는 치즈의 만남! 오트밀 팬케이크ㅣNo 밀가루! No 설탕! No 버터! 건강하고 간단한 다이어트

고소한 오트밀과 감칠맛 치즈가 만나 씹을수록 고소하고 너무 맛있는 오트밀치즈팬케이크 소개해요~ 토핑에 따라 색다른 느낌을 낼 수 있고 든든하고 건강해서 아침 식사로 너무 좋아요^^

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[토핑]

루꼴라
약간 구매
채 썬 사과
약간 구매
발사믹식초
약간 구매
견과류
약간 구매

조리도구

볼
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스푼
구매
그레이터
구매
프라이팬
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뒤집개
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접시
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노하우

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

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볼에 롤드 오트, 계란, 우유, 소금, 베이킹 파우더를 넣고 잘 섞어 10분 정도 두세요.

볼에 롤드 오트, 계란, 우유, 소금, 베이킹 파우더를 넣고 잘 섞어 10분 정도 두세요.

그라나 파다노 치즈를 곱게 갈아주세요.

그라나 파다노 치즈를 곱게 갈아주세요.

반죽에 치즈를 넣고 섞어주세요.

반죽에 치즈를 넣고 섞어주세요.

달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 반죽을 올리고, 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 익혀주세요.

달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 반죽을 올리고, 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 익혀주세요.

달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 반죽을 올리고, 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 익혀주세요.

좋아하는 토핑을 곁들여 드시면 더 맛있는데요, 루꼴라, 채 썬 사과, 발사믹 식초, 견과류 약간을 올려봤어요!

좋아하는 토핑을 곁들여 드시면 더 맛있는데요, 루꼴라, 채 썬 사과, 발사믹 식초, 견과류 약간을 올려봤어요!

좋아하는 토핑을 곁들여 드시면 더 맛있는데요, 루꼴라, 채 썬 사과, 발사믹 식초, 견과류 약간을 올려봤어요!

: 그릭요거트, 견과류, 딸기,블루베리 등 과일, 카카오닙스 등을 곁들이면 맛있어요.

오트밀팬케이크 관련 상품

등록일 : 2024-10-14 수정일 : 2024-10-14

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#오트밀팬케이크 #오트밀요리 #오트밀레시피 #건강한아침식사 #다이어트아침식사 #오트밀다이어트 #오트밀맛있게먹는법

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