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희망마이

아기 새우 계란 볶음밥 한그릇 유아식 레시피

야채를 싫어하는 아이 편식 하는 아이를 위한 워킹맘표 새우 볶음밥!
일하는 엄마의 영양가득 초간편 밥상
아이도 엄마도 행복한 한그릇 유아식 새우 볶음밥 소개해볼게요 :)
1인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
노하우
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조리순서Steps
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냉동새우를 자연해동 한 후 새우 밑간을 해주세요.

맛술 1/2 , 다진 마늘 1/2 , 후추조금

볼

깨끗하게 씻고 잘게 다져준 야채를 무염버터와 함께 볶아주세요.

애호박, 양파, 팽이버섯, 대파

도마 , 조리용나이프

애호박 손질법

야채를 볶으면서 무염버터를 녹여주고 미리 밑간을 해둔 새우도 넣어주세요. 딱딱한 야채가 없기 때문에 한번에 같이 볶아줬어요.

프라이팬 , 조리주걱

야채와 새우가 어느정도 익었다면 밥 100g을 넣어주세요.
간장 한스푼
굴 소스 반 스푼 (생략가능)
참기름 반스푼 넣고 밥과 야채를 골고루 볶아주세요.
마지막으로 계란 1개를 풀어 넣고 계란이 익을 때까지 볶아주세요. (생략가능)
맛있게 볶아진 볶음밥을 그릇에 옮겨 담으면 초간단 새우 볶음밥 완성이에요 :)

완성접시

팁-주의사항
① 냉동새우를 미리 해동 시켜두면 조리시간이 단축돼요.
② 무염버터를 이용해 야채를 볶아주시면 더 고소하니 맛있어요.

등록일 : 2024-09-04 수정일 : 2024-09-24

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레시피 작성자About the writer

희망마이

편식하는 아이를 위한 워킹맘 똑딱 밥상 :)

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#볶음밥#새우볶음밥#유아식#한그릇유아식#아기볶음밥#새우계란볶음밥#간편식#간편유아식
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