파프리카 부추 순두부계란말이!

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

75

상품목록

왕눈이의맛있는이야기

파프리카 부추 순두부계란말이!

짜투리로 남은 빨강파프리카와 부추를 넣고 부드러운 순두부를 더해 계란말이를 만들어봤어요

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

순두부 작은
1봉지 구매
계란
7~8개 구매
빨강파프리카
조금 구매
부추
1/2줌 구매
전분가루
2큰술 구매

[양념]

소금
1티스푼 구매
후추가루
조금 구매
올리브유
구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
스텐볼
구매
요리젓가락
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매
접시
구매

노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

부추와 빨강파프리카를 곱게 다져주세요

도마 , 조리용나이프

파프리카 손질법

계란을 풀어주세요 *알끈을 제거하시면 더욱 좋아요 나무젓가락을 이용해서 건져내시면 쉽게 빼어낼수가 있답니다

스텐볼 , 요리젓가락

순두부를 소금,후추가루를 넣어 곱게 으깨어주세요

계란풀어놓은곳에 다진 부추,파프리카를 넣고 위에 으깨놓은 순두부를 넣어주고 전분가루를 넣어 잘 섞어주세요

중약불에 팬을 올려주신후 올리브유 살짝 두르고 위에 반죽물을 한국자정도 부어주신후 뒤집개로 잘말아주신후 다시 부어 말아주세요 2~3번 반복하세요 뒤집개를 2개를 사용하면 더욱 편하게 하실수가 있고 맨마지막에 뒤집개로 틀을 잡아주면서 앞뒤로 노릇하게 부쳐주시면 되세요

프라이팬 , 뒤집개

완성후 한김식힌후 잘라주시면 부서짐이 덜하답니다

순두부를 넣어서 더욱 부들부들하네요 입맛까다로운 아이들에게 맛과 영양까지 한번에 챙겨줄수있는 계란말이랍니다

: 당근이나 대파로 대체하셔도 되시고요 전분가루가 없으실경우는 부침가루를 1~2큰술을 넣으세요

파프리카부추순두부계란말이 관련 상품

등록일 : 2024-08-07 수정일 : 2024-08-08

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

sns

sns

댓글 0

#다이어트식단 #초간단 #쉬운반찬 #술안주 #유아반찬 #건강식단 #저염식단 #비만예방

미역국 맛보장 레시피

황태콩나물국 맛보장 레시피

1

황태 콩나물 해장국, 황태해장국 사골국처럼 뽀얗게 내는법.

김쭈

5.0(162)
2

개운한 해장국 황태콩나물국 만드는법(북어콩나물국 만드는법)김진옥요리가좋다

김진옥요리가좋다

5.0(131)
3

황태콩나물국 황태무국 해장국으로 좋아요.

팬이맘

4.9(35)
4

[콩나물황태국] 해장에 딱! 콩나물 황태국 쉽게 끓이기 -양싸

양싸

4.8(19)

골뱅이소면무침 맛보장 레시피

1

백종원 골뱅이무침 만드는 법 술안주로 좋은 골뱅이소면무침

뽕림이

4.9(376)
2

골뱅이 소면 무침

시크제이맘

5.0(54)
3

골뱅이무침, 골뱅이소면 무침 만들기

각설탕식구들

5.0(38)
4

골뱅이 소면 무침

각설탕식구들

4.9(14)

오이볶음 맛보장 레시피

1

오독오독 오이볶음!

다온별

4.8(65)
2

[아이들반찬] 오이들깨볶음~

왕눈이2

4.8(41)
3

꼬들꼬들 맛있는 반찬...오이볶음

배고픈엄마

5.0(11)
4

담백한 오이볶음 만드는 법

돌하우스

4.9(11)

오이냉국 맛보장 레시피

1

6.1.4.6.의 맞춤의 맛있고 시원한 오이냉국~~

황금사과

4.9(197)
2

【 여름철단골메뉴 】초간단으로 시원 칼칼 오이냉국만들기~

조밍키

4.9(72)
3

[여름별미음식]백종원 오이냉국 만드는법,초간단 오이냉국만들기

꽃청춘이주부

4.9(40)
4

불안 쓰는 요리 시원한 냉국 오이 넣어 백종원 오이냉국

시크제이맘

5.0(27)

단호박빵 맛보장 레시피

1

초간단 단호박빵 (노오븐, 노버터, 노밀가루 케익)

꼬꼬빌레시피

4.8(112)
2

NO오븐! NO밀가루! NO설탕! NO버터! 오직 단호박만으로 만든, 다이어트빵! 단호박빵!

마이쏭

4.8(66)
3

다이어트에 좋은 단호박빵

AABY

4.8(17)
4

전자레인지로 폭신하게♥단호박빵

만개의레시피

4.6(11)

파채무침 맛보장 레시피

1

삼겹살엔 환상궁합 파채 무침

초이맘

5.0(103)
2

파채무침 고기랑 찰떡궁합 파절이

먹순

4.9(22)
3

파채무침 만드는법

시크제이맘

5.0(20)
4

바쁘다바빠 파채무침♡

손큰언니

5.0(16)

달걀말이 맛보장 레시피

부추전 맛보장 레시피

1

지금 제철인 부추 팍팍 넣고 바삭 쫄깃한 깻잎부추전 만들기

따봉이kitchen

4.9(135)
2

새우 부추전ㅣ집들이용으로도 손색 없는!

집밥한그릇

4.9(128)
3

바삭바삭 부추전 만드는법

각설탕식구들

5.0(65)
4

애호박부추전 바삭~하게 만들기! 포인트는 이것♩

호이홍이

4.9(63)

닭강정 맛보장 레시피

1

꿀마늘 닭강정(아이들 단골메뉴 찜♡♡)

비바스밥

4.9(92)
2

빠삭빠삭하게! 식어도 눅눅해지지 않는 두가지 맛 닭강정 만들기!

Oteq

4.8(49)
3

<간단요리>치킨너겟으로 닭강정 만들기

열려라쿡

5.0(27)
4

자꾸만 손이가는 달콤한 닭강정

뽕브라

4.9(26)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.