돌아기 유아식 아기김,계란, 치즈로 초간단 아기김밥 만들기

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튼튼이찰떡이네

돌아기 유아식 아기김,계란, 치즈로 초간단 아기김밥 만들기

14개월 아기들이 손으로 집어먹기 편한 아기 치즈 계란 김밥을 만들어봤어요. 그리고 집에 아기 김이 많아서 적극 활용했어요. 만드는 시간은 대략 10분이면 끝나요. 만드는 것도 간단한데 정말 맛있게 잘 먹고 본인이 스스로 손으로 집고 먹으니까 먹일 때도 엄마도 아기도 편하고 일석이조 ㅋ

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

야채 알갱이 없어도 됨
1티스푼 구매
치즈
1장 구매
계란
1개 구매
쌀밥
1인분 구매
아기김
1팩 구매
참기름
1티스푼 구매
소금
1꼬집 구매

조리도구

볼
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스푼
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프라이팬
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뒤집개
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도마
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조리용나이프
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아기식판
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노하우

▶ 계란 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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밥에 참기름과 소금 살짝 넣어 섞는다. (간을 안하는 경우엔 소금을 안 넣어도 될거 같아요. 저는 아기 소금이 있어서 넣었어요. 참고로 소금은 아이배넷 순소금입니다.)

계란 한알을 깨서 잘 풀어준 뒤 야채 알갱이를 적당량 넣어서 섞는다. (그냥 계란만 넣어도 되겠지만 이왕이면 파송송 양파 잘게 썰어 넣으면 영양만점 맛도 만점이니 좋을 거 같아요.저는 귀찮아서 건조된 야채알갱이로!)

기름 두른 팬에 풀은 계란을 부친다. (가능하면 넓고 얇게)

프라이팬 , 뒤집개

부친 계란지단을 돌돌 말아 적당하게 자른다. (김에 싸기 적당한 크기) , 아기 치즈 8등분 김 사이즈에 맞게 적당하게 잘라 준비

도마 , 조리용나이프접시

상하 유기농 아기치즈 2단계 80매/치즈/어린이치즈

아기 김 한 팩 뜯어서 밥 올려 얇게 펴주고 그 위에 계란 지단, 반대쪽 끝에 치즈를 올린다.

돌돌 말아 꾹꾹 눌러 김밥 완성

: 김밥 자를 때 꼬다리 부분 빼고는 제대로 예쁘게 모양 잡아 나오기가 쉽지 않아서 꾹꾹 잘 눌러 흐트러지지 않도록 하는 게 포인트! 급하게 만드느라 사이즈 작은 아기김 밖에 없어서 이걸로 했지만 제대로 김밥을 말라면 아기김 말고 아기김밥용 큰 김으로 하는 게 더 편하겠네요~

아기김밥 관련 상품

등록일 : 2024-06-10 수정일 : 2024-06-11

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레시피 작성자About the writer

튼튼이찰떡이네

딸둥이네 엄마가 만드는 집밥 요리

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