푸실리 샐러드 파스타 만들기 냉파스타 소스 만드는 방법

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홈빵이

푸실리 샐러드 파스타 만들기 냉파스타 소스 만드는 방법

푸실리면으로 샐러드 파스타를 만들어 먹었어요. 파스타면은 듀럼밀이 주재료라 다이어트에 도움을 주는 탄수화물이라해요. 점점 더워지는 여름 다이어트할때 만들어 드셔 보세요

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

냄비
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채반
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소스볼
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계량스푼
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도마
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조리용나이프
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플레이팅접시
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노하우

▶ 방울토마토 손질법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 올리브유 조리법

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푸실리 100g 을 끓는 물에 20분 정도 삶아주세요

삶아 준 푸실리면은 찬물에 행궈주세요

샐러드소스를 만들어 주세요 알룰로스 2T 넣어주세요

샐러드볼 , 계량스푼

식초 3T 넣어주세요

간장 2T 넣어주세요

올리브오일 3T 넣어주세요

참기름 1/2 T넣어주세요

다진마늘 1/2 넣어주세요

로메인을 잘게 잘라 그릇에 올려주세요

플레이팅접시

방울토마토를 반으로 잘라서 올려주세요

도마 , 조리용나이프

푸실리면을 중앙에 놓아주세요

만들어 둔 샐러드 소스를 뿌려주세요

푸실리샐러드파스타 관련 상품

등록일 : 2024-06-03 수정일 : 2024-06-04

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레시피 작성자About the writer

안녕하세요 홈빵이 입니다. 건강하고 맛있는 레시피를 알려드릴게요:)

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#다이어트요리 #샐러드 #냉파스타샐러드 #푸실리샐러드

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