라이스페이퍼 요리 월남 김밥 다이어트월남쌈 만드는 법

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깨주부

라이스페이퍼 요리 월남 김밥 다이어트월남쌈 만드는 법

요즘 건강요리에 관심이 많아 레시피 찾아보고 집에 재료가 있으면 바로 만들어보고 있는데요. 오늘은 월남 김밥을 만들어 봤어요. 보통 라이스페이퍼 1장으로 월남쌈을 만들어 먹는데, 4장으로 김밥처럼 싸서 먹는 라이스페이퍼 요리! 자이언트 월남쌈입니다.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

라이스페이퍼
4장 구매
오이
1/3개 구매
당근
1/2개 구매
상추
1장 구매
닭가슴살
1팩 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
접시
구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

조리순서Steps

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오이와 당근은 채 썰고 상추는 씻어서 준비해 줍니다.

도마 , 조리용나이프

상추 손질법

닭 가슴살은 익혀서 잘게 찢어 줍니다.

라이스페이퍼 4장을 온수에 적셔 겹치게 깔아 줍니다.

그 위로 상추-오이채, 당근채, 닭 가슴살을 올리고 돌돌 말아 줍니다.

칼로 김밥처럼 썰어서 소스에 찍어 먹으면 됩니다.

: 온수에 라이스페이퍼를 적실때 너무 오래 적시면 말 때 찢어지므로 조금만 적셔서 깔아 주세요.

월남쌈 관련 상품

등록일 : 2024-05-30 수정일 : 2024-05-30

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#월남김밥 #다이어트월남삼 #자이언트월남쌈 #월남쌈 #라이스페이퍼요리 #월남쌈소스 #다이어트요리

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