오트밀 맛있게 먹는 방법! 초코 오버나이트 오트밀ㅣ다이어트 간식

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오트밀 맛있게 먹는 방법! 초코 오버나이트 오트밀ㅣ다이어트 간식

안녕하세요. 오트밀 좋아하세요? 오트밀을 싫어하는 분들도 맛있게 드실 수 있는 오버나이트 오트밀을 소개해요~ 고소한 오트밀과 견과류, 바나나의 은은한 달콤함, 진한 초코가 어우러져 지친 오후에 활력을 주는 초코 오버나이트 오트밀! 간단하게 만들 수 있어서 건강한 다이어트 간식, 간단한 식사로 추천해요!!

1인분 5분 이내 초급

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노하우

▶ 소금 조리법

▶ 바나나 보관법

▶ 딸기 손질법

▶ 딸기 보관법

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잘 익은 바나나를 으깨주세요.

으깬 바나나에 롤드 오트, 우유, 소금, 치아씨드, 시나몬 파우더,

카카오 파우더, 바닐라 익스트렉트, 알룰로스를 넣고 고루 섞어주세요.

용기에 담고 뚜껑을 닫아주세요. 냉장고에 4~5시간 이상 두세요.

플레이팅접시

먹기 전에 슬라이스한 바나나, 아몬드 버터 또는 아몬드,

딸기(선택), 카카오닙스를 올려주세요.

딸기 손질법

: 오버나이트 오트밀은 냉장고에서 4~5일 정도 보관가능해요.

초코오버나이트오트밀 관련 상품

등록일 : 2024-04-25 수정일 : 2024-04-26

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#오트밀 #오트밀맛있게먹는법 #오트밀레시피 #다이어트간식 #오버나이트오트밀 #초코오트밀 #초코오나오 #다이어트식단

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