방풍나물 무침 만들기

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동그랑

방풍나물 무침 만들기

봄나물 방풍나물로 무침 만들었어요

3인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

방풍나물
200g 구매

[방풍나물 데칠떄]

소금
1/2큰술 구매

[양념]

간 마늘
1/2큰술 구매
된장
1/2큰술 구매
액젓
1/2큰술 구매
매실청
1/2큰술 구매
들기름
1큰술 구매
깨소금
1큰술 구매
참기름
1/2큰술 구매
통깨
1/2큰술 구매

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▶ 방풍나물 손질법

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▶ 들기름 보관법

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▶ 참기름 보관법

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방풍나물입니다. 방풍나물 중에서도 잎이 손바닥처럼 생겼고 잎 자루가 연한 초록빛이 나는 식방풍이랍니다. 이제 나오기 시작하는 봄나물이지요

실물 안 보고 인터넷으로 주문했더니 크기도 크고 살짝 억세네요. 줄기가 억세더라도 삶는 시간을 늘리면 부드러워지니 줄기도 잘라 버리지 않습니다.

시들고 상한 잎은 떼 주고 다듬어 줍니다.

소금 1/2 큰 술을 넣고 물을 끓여주세요.

물이 끓으면 방풍나물을 데치는데요. 잎보다 억센 줄기부터 넣고 2,3 분 정도 데칩니다.

이때 방풍나물 상태에 따라 데치는 시간이 다르니 줄기를 손톱으로 눌러보거나 먹어보고 부드러워지면 불을 끕니다.

데친 방풍나물은 잔열로 더 익지 않도록 찬물에 여러 번 씻어 주고 물기를 꼭 짜 줍니다.

데쳐 물기 짠 방풍나물은 도마에 길게 늘여놓고 3,4 cm 길이로 잘라 주세요.

도마 , 조리용나이프

간 마늘 1/2 큰 술, 된장 1/2 큰 술, 액젓 1/2 큰 술, 매실청 1/2 큰 술, 들기름 1 큰 술, 깨소금 1 큰 술, 참기름 1/2 큰 술을 넣고 골고루 섞어 양념장을 만들어 줍니다. .

방풍나물은 쌉싸름한 맛이 나서 매실청도 조금 넣고 들기름과 참기름을 섞어서 무치니 맛있더라고요

만들어 놓은 양념장에 데쳐 물기 꼭 짠 방풍나물을 넣고 간이 배도록 바락바락 무쳐줍니다.

마지막으로 통깨 1/2 큰 술을 넣고 마무리합니다.

방풍나물 무침 완성입니다

: 쌉싸름한 방풍나물은 된장을 조금 넣으면 구수하니 맛있답니다

방풍나물무침 관련 상품

등록일 : 2024-03-05 수정일 : 2024-03-05

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레시피 작성자About the writer

딸, 아들에게 알려주고 싶은 엄마 집밥을 좋은 분들과 공유하고자 합니다. 늘 건강하고 행복하세요~ https://m.blog.naver.com/kh2187782-

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#방풍나물 #방풍나물무침 #방풍나물된장무침 #된장방풍나물

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