참치마요주먹밥구이 (참치마요소스 주먹밥 김밥구이)

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ariel1007

참치마요주먹밥구이 (참치마요소스 주먹밥 김밥구이)

참치마요김밥을 색다르게 즐겨볼 수 있는 주먹밥구이입니다 김밥인지 주먹밥인지 애매하지만 맛은 훌륭한 간단한 밥레시피입니다

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
150g 구매
라이스페이퍼
7장 구매
조미김
7장 구매
식용유
4스푼 구매
통깨
약간 구매

[참치마요소스]

마요네즈
2스푼 구매
고춧가루
0.5스푼 구매
다진 청양고추
1개 구매

[밥양념]

참기름
1스푼 구매
소금
3꼬집 구매
통깨
1스푼 구매
밥
2공기 구매

조리도구

체망
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
숟가락
구매
믹싱볼
구매
밥주걱
구매
프라이팬
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뒤집개
구매
플레이팅도마
구매

노하우

▶ 조미김 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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참치캔은 기름을 쏙 빼준다

청양고추는 잘게 다져준다

도마 , 조리용나이프

참치마요소스 재료를 모두 넣고 고루 섞어준다

볼 , 숟가락

밥 2공기에 양념을 넣고 고루 비벼준다

믹싱볼 , 밥주걱

라이스페이퍼를 뜨거운물에 적신 후 조미김 1장을 올리고 양념한 밥을 올리고 참치마요를 올려준다

라이스페이퍼를 포장하듯이 접어준다

팬에 식용유 4스푼을 두르고 라이스페이퍼의 끝부분이 바닥에 가도록 밥을 올려준다

중불

라이스페이퍼 끝이 모두 구워지면 뒤집으면서 튀기듯이 구워준다

중불

그릇에 담은 후 주먹밥구이위에 통깨를 솔솔 올려준다

플레이팅도마

참치마요주먹밥구이 관련 상품

등록일 : 2023-12-30 수정일 : 2024-01-02

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레시피 작성자About the writer

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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#참치마요소스 #참치마요주먹밥 #주먹밥구이 #라이스페이퍼요리 #참치마요김밥 #한그릇요리 #자취요리

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