Name: 방울 토마토밥
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 쌀 1컵; 방울토마토 8개; 오징어 1/2개; 올리브유 1T; 치킨스톡 1/2T; 후추 약간; 치즈가루 적당량; 소금 약간

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판교맘’s누구나집밥

방울 토마토밥

레드푸드의 대표적인 '토마토' 빨간 토마토는 그냥 먹으면 체내 흡수율이 떨어져 열을 가해 먹는 것이 좋다고 해요!

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

쌀
1컵 구매
방울토마토
8개 구매
오징어
1/2개 구매

[양념]

올리브유
1T 구매
치킨스톡
1/2T 구매
후추
약간 구매
치즈가루
적당량 구매
소금
약간 구매

조리도구

전기밥솥
구매
조리용스푼
구매
면기
구매

노하우

조리순서Steps

쌀 1컵 씻어 30분간 불릴 때,

전기밥솥

치킨스톡 1/2T 넣어주세요.

조리용스푼

전기밥솥에 30분간 불린 쌀과 방울토마토 8개를 넣고,

오징어 1/2개

밥이 다 되면 올리브유 1T,

면기

후추 솔솔,

치즈가루 뿌려주시면 끝! 세상 간단하죠?

오징어, 홍합 등은 해산물을 좋아하는 분들만넣으시면 되고요~ 깔끔하게 먹고 싶은 분들은 토마토만 넣으셔도 맛 좋아요!

참고로 신랑은 해산물 넣는걸, 저는 토마토만 넣는 걸 좋아한답니다^^

: 토마토에서 물이 나오기 때문에 밥 물은 평소보다 조금 줄여 주셔야해요~!

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등록일 : 2023-11-24 수정일 : 2024-03-25

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레시피 작성자About the writer

판교맘’s누구나집밥

가족들을 위해 하루하루 정성스러운 음식을 해나가고 있는 아들 둘 엄마의 집밥소개공간입니다^^

#토마토밥 #토마토 #방울토마토 #오징어 #치킨스톡 #유방암 #전립선암 #골다공증 #치매 #고혈압

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