Name: 37개월 반찬, 참치두부볶음 레시피
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 두부 150g; 참치캔 100g; 통깨 0.5T; 간장 0.5T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

275

평범한흔남

37개월 반찬, 참치두부볶음 레시피

37개월 반찬, 참치두부볶음 레시피 입니다.

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
150g 구매
참치캔
100g 구매
통깨
0.5T 구매
간장
0.5T 구매

조리도구

볼
구매
숟가락
구매
프라이팬
구매
실리콘주걱
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 간장 조리법

조리순서Steps

두부는 부침용 두부를 사용해주세요. 두부는 숟가락으로 으깨서 준비합니다.

볼 , 숟가락

-달군 프라이팬에 으깬 두부를 넣고 볶아주세요. 수분이 다 날아갈 때까지 볶습니다. -두부를 볶을 때는 가스레인지 약-중불에서 해주세요.

프라이팬 , 실리콘주걱

기름기를 제거한 캔참치 넣어주세요.

참치와 두부가 잘 섞이도록 약 30초 정도 더 볶아 줍니다.

간장 0.5T 넣고 나서 한번 더 섞어 줍니다.

가스레인지 불을 끄고, 통깨 뿌려 마무리 합니다.

용기에 담아 주시면 완성입니다.

: 두부를 볶아주면 식감이 탱글탱글하답니다. 두부를 싫어하는 제 딸아이도 요건 잘 먹더라구요.

참치두부볶음 관련 상품

등록일 : 2023-11-09 수정일 : 2023-11-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

평범한흔남

#평범한흔남의 초보 요리 레시피.

#유아반찬 #37개월반찬 #참치두부볶음 #참치두부볶음레시피 #참치두부볶음만들기 #참치두부볶음만드는법

대패삼겹살두부조림 맛보장 레시피

1

우리 백선생님이 또 일 하나 냈구나! 대패두부조림

만개의레시피

4.8(65)
2

집밥 백선생 대패 두부조림 / 두부 짜글이

815요리사랑

5.0(33)
3

집밥백선생 대패두부조림!난 스팸으로~

봉자바리

4.9(17)
4

백종원 대패두부조림 만드는법 이건 꼭 먹어봐야해

요리하는아내

4.9(17)

깻잎찜 맛보장 레시피

1

우리 식탁 여름 지킴이! 초간단 층층 깻잎찜 만들기

만개의레시피

4.9(59)
2

우리집 밥도둑~~깻잎찜~

포크앤나이프

4.9(40)
3

오늘의 요리/초간단 깻잎찜만들기 전자렌지로 후다닥!!

jayajjang

4.9(28)
4

퇴근해서 후다닥 만들어 먹은 반찬 - 깻잎찜

소영맘

4.8(18)

버섯 맛보장 레시피

1

버섯요리/조금 색다르게 만들어 먹는 버섯 깐풍

밥수이

4.9(67)
2

새송이버섯요리

시크제이맘

4.9(29)
3

팽이버섯요리, 난 이거 넣고 더 든든하게 먹지~

엘린84

5.0(13)
4

매콤한 팽이버섯 요리 밑반찬

구름달빛

4.7(11)

꼬막무침양념장 맛보장 레시피

숙주나물무침 맛보장 레시피

1

숙주나물 무침 간단하게 만들어 먹는 나물반찬 !

엘린84

4.9(156)
2

【초간단 반찬】 아삭아삭한 숙주나물 만들기~

조밍키♥

5.0(74)
3

숙주나물무침 아삭하고 맛있어요

혀니ㅋ

4.8(48)
4

아삭아삭 맛있는 숙주나물무침 만들기

뽕림이

5.0(33)

조기조림 맛보장 레시피

1

조기조림 뽀글뽀글 지져서 얼큰 담백하게.~*

팬이맘

5.0(94)
2

조기조림 만드는 법 조기매운탕 칼칼하게

요리하는아내

4.7(35)
3

조기조림

재투성이

5.0(21)
4

조기조림 만들어 얌얌, 조기조림레시피♬

꽃라라

4.9(19)

삼겹살구이 맛보장 레시피

1

【에어프라이어】 통삼겹구이와 부추겉절이 만들기~

조밍키♥

5.0(23)
2

삼겹살 오븐구이, 담백한 통삼겹살 오븐구이 맛이 끝내줘요~

신블리mom

5.0(23)
3

으아.. 오븐에 구워서 기름기가 쭉쭉! 통삼겹오븐구이

만개의레시피

4.8(23)
4

기름이 쫙!! 캠핑가기 전 꼭 준비하세요! 통삼겹오븐구이

만개의레시피

4.8(18)

코다리조림 맛보장 레시피

1

꼬들꼬들한 밑반찬..코다리조림

물향기

4.8(130)
2

코다리조림 만드는법! 매콤하고 쫀득하게~

팬이맘

4.9(98)
3

15분 투자해서 만드는 밥도둑 코다리조림

그레노아

4.9(90)
4

칼칼한 양념의 코다리무조림 만들기

울랄라된장맘

4.9(34)

라면땅 맛보장 레시피

1

초간단 야식 전자렌지로 바삭한 라면땅 만들기

쿡팁

4.9(56)
2

[간단 자취요리] 바삭달달! 추억의 라면땅 만들기

얌무

4.7(21)
3

바삭! 달콤! 인기 간식♥ 라면땅

만개의레시피

4.8(18)
4

추억 소환하러 가쟈!!!! 분식집 라면땅 ★

만개의레시피

5.0(13)

쿠키 맛보장 레시피

1

그냥 먹어도 맛있는 기본 쿠키(Basic Cookie)만들기

0오늘도맑음0

5.0(144)
2

커피콩 쿠키 만들기

효썸

4.9(65)
3

간식타임은 이걸로 체크메이트!! 네모네모 체크쿠키♥

만개의레시피

4.9(46)
4

초간단!! 누텔라잼쿠키 만들기

효썸

4.9(44)

37개월 반찬, 참치두부볶음 레시피

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피