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홈쿡쌤

우리집 나물반찬 4가지(고구마줄기볶음,느타리버섯볶음,박나물,가지나물)

우리집 나물반찬 4가지 (고구마줄기볶음,느타리버섯볶음,박나물,가지나물) 형부가 텃밭에서 정성으로 키운 고구마줄기, 박, 가지 냉장고에 있는 느타리버섯과 함께 나물반찬을 만들어 보았습니다.
2인분 60분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구

동영상

조리순서Steps
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박손질 후 보관법
박은 껍질을 벗기고 속을 파낸 후
적당한 크기로 썰어준다.
지퍼팩에 넣고 냉동실에 보관한다.
[고구마줄기볶음]고구마줄기는 굵은소금을 넣고 삶아낸 후
먹기 좋은 크기로 썰어 멸치액젓으로 무쳐둔다.
양파는 채썰고, 청양초도 송송 썰어준다.
팬에 식용유, 마늘을 넣고 볶은 후 무쳐둔 고구마줄기를 넣어준다.
새우살을 넣고
양파, 청양초를 넣고 볶아준 후
참기름, 깨소금을 넣고 마무리한다.
반찬통에 담아둔다
[느타리버섯볶음]느타리버섯은 뿌리를 잘라내고 찢어주고 양파, 청양초도 썰어준다.
팬에 식용유, 마늘을 넣고 볶은 후 썰어둔 채소를 넣어준다.
굴소스로 간을하고
청양초,
참기름, 깨소금, 후추를 넣고 마무리한다.
반찬통에 담아둔다.
[박나물]박, 파프리카, 청양초는 먹기 좋은 크기로 썰어준다.
팬에 식용유 마늘을 볶은 후
박을 넣어준다.
멸치액젓
육수를 넣고 볶아준 후
썰어둔 채소를 넣어준다.
참기름, 깨소금을 넣고 마무리한다.
반찬통에 담아둔다.
[가지나물]가지, 청양초는 먹기 좋은 크기로 썰어준다.
프라이팬에 가지
청양초를 넣고 구워준다.
간장, 마늘을 넣은 양념
참기름, 깨소금을 넣고 마무리한다.
반찬통에 담아둔다.
▶완성된 모습 나이들수록 고기보다 더 좋고 만들어두면 든든한 우리집 나물반찬입니다.

등록일 : 2023-08-26 수정일 : 2023-08-28

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레시피 작성자About the writer

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내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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