Name: 복숭아 요거트 스무디 만들기
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 복숭아 1개; 플레인 요거트 100ml; 우유 100ml; 레몬즙 1스푼; 얼음 3~4개; 꿀 (또는 올리고당)

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,631

haru

복숭아 요거트 스무디 만들기

상큼한 복숭아향 가득한 요거트 스무디입니다. 더운 날 시원한 음료로 즐겨 보세요 :)

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

믹싱볼
구매
수세미
구매
도마
구매
믹서기
구매
유리컵
구매

노하우

▶ 복숭아 손질법

▶ 복숭아 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

복숭아는 식초1스푼 넣은 물에 5분 담궜다 수세미로 가볍게 물질러 세척해 줍니다.

복숭아 잔털이 제거 되도록 세척해 주세요.

복숭아가 조금 단단하다면 반으로 칼집을 내어 양쪽 손으로 쥐고 비틀어 씨를 뺀 뒤 껍질을 벗겨 줍니다. 저의 복숭아처럼 완전 말랑이라면 껍질을 벗긴 뒤 조심조심 과육을 분리해 주세요.

데코용 복숭아 한조각을 남기고 남은 복숭아 과육과 플레인요거트 100ml,우유 100ml 그리고 얼음 3~4개 그리고 레몬즙 1스푼을 넣어 믹서기에 갈아주세요.

레몬즙을 넣어 주면 좀 더 상큼해 지기도 하지만 복숭아가 갈변하는 것을 막아줍니다.

복숭아의 당도에 따라 꿀 또는 올리고당을 추가해서 드시면 됩니다.

: 복숭아는 깨끗이 씻어 껍질을 제거 하고 사용 해 주세요.
잘 익은 복숭아일수록 만들었을 때 색감이 이쁩니다 :)

복숭아요거트스무디 관련 상품

등록일 : 2023-07-15 수정일 : 2023-07-17

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

haru

https://blog.naver.com/handa2006

#복숭아스무디 #복숭아요거트스무디 #복숭아스무디만들기 #과일음료 #복숭아음료

라떼 맛보장 레시피

1

편의점꿀조합으로 더 맛있는 음료 만들기! 편의점음료꿀조합모음 ♥

만개의매거진

5.0(18)
2

[식약처] 고구마라떼

식품의약품안전처

5.0(8)
3

눈코입 모두 달달해지는 블루베리라떼 만들기

우유자조금관리위원회

4.8(8)
4

홍차 시럽으로 홍차 라떼 만들기

김영미

5.0(7)

볶음밥 맛보장 레시피

1

숙주볶음밥 스팸과 굴 소스와 함께했어요.

초이맘

5.0(71)
2

중국집 볶음밥

베르무어

4.9(46)
3

고소미 명란볶음밥

푸키베베

5.0(40)
4

남은 족발로 족발 볶음밥 만들기!!

춤추는곰

4.9(39)

브로콜리두부무침 맛보장 레시피

1

브로콜리두부무침 간단하고 든든한 반찬~#

요리쿡조리쿡

5.0(156)
2

고소함이 터지는 브로콜리 두부무침

요리하는러라

5.0(19)
3

간단 영양반찬 브로콜리 두부무침

열려라쿡

4.9(16)
4

면역력을 높여주는 영양이 풍부한 브로콜리두부무침

풀향기

4.8(8)

묵은지김치찜 맛보장 레시피

1

[자취생 특별요리] 리얼 밥도둑 묵은지 김치찜 만들기

얌무

5.0(81)
2

묵은지 김치찜

시크제이맘

4.9(35)
3

삼겹살묵은지김치찜~ 밥도둑이라죠!

왕눈이2

5.0(15)
4

돼지고기 앞다리살(전지)를 이용한 백종원 묵은지김치찜

심술이네집밥이야기

4.8(14)

굴무침 맛보장 레시피

1

겨울철 별미 굴무침

일곱향기

4.9(57)
2

[굴무무침] 제철맞은 굴과 아삭한 무로 굴무침 해드셔요 -양싸

양싸

4.9(31)
3

굴 무침, 무생채굴무침 만드는 법

으뇽2

4.9(18)
4

제철음식 굴을 이용한 굴무침 황금레시피

송송이야

5.0(16)

알리오올리오파스타 맛보장 레시피

1

알리오올리오 올리브 파스타 가장 쉽고 맛있게 만들기 !

권탱

4.9(96)
2

집밥 백선생 알리오 올리오 :)

달콤한꿀호떡

4.6(20)
3

알리오올리오 마늘 파스타 만들기, 좋은 올리브오일 고르는 방법!

푸름이맘혀니

4.9(11)
4

초스피드 알리오올리오파스타

요리톡톡 맛톡톡

5.0(9)

삼겹살김치찜 맛보장 레시피

1

밥을 부르는 삼겹살 김치찜 맛있는 조합

815요리사랑

5.0(66)
2

우리집 밥도둑 ! 초간단 삼겹살 묵은지 김치찜 !

사진찍는온유

5.0(23)
3

고기 많이많이! 육즙잡은 통삼겹김치찜 만드는법^^

요리하는효댕

5.0(17)
4

간단하게 만드는 밥도둑~ 삼겹살김치찜 ★ 돼지고기김치찜만드는법 / 삼겹살김치찜만드는법 / 김치찜만들기 / 삼겹살요리

뽕뽕이

4.9(10)