Name: 복숭아 요거트 스무디 만들기
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 복숭아 1개; 플레인 요거트 100ml; 우유 100ml; 레몬즙 1스푼; 얼음 3~4개; 꿀 (또는 올리고당)

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haru

복숭아 요거트 스무디 만들기

상큼한 복숭아향 가득한 요거트 스무디입니다. 더운 날 시원한 음료로 즐겨 보세요 :)

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

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노하우

▶ 복숭아 손질법

▶ 복숭아 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

복숭아는 식초1스푼 넣은 물에 5분 담궜다 수세미로 가볍게 물질러 세척해 줍니다.

복숭아 잔털이 제거 되도록 세척해 주세요.

복숭아가 조금 단단하다면 반으로 칼집을 내어 양쪽 손으로 쥐고 비틀어 씨를 뺀 뒤 껍질을 벗겨 줍니다. 저의 복숭아처럼 완전 말랑이라면 껍질을 벗긴 뒤 조심조심 과육을 분리해 주세요.

데코용 복숭아 한조각을 남기고 남은 복숭아 과육과 플레인요거트 100ml,우유 100ml 그리고 얼음 3~4개 그리고 레몬즙 1스푼을 넣어 믹서기에 갈아주세요.

레몬즙을 넣어 주면 좀 더 상큼해 지기도 하지만 복숭아가 갈변하는 것을 막아줍니다.

복숭아의 당도에 따라 꿀 또는 올리고당을 추가해서 드시면 됩니다.

: 복숭아는 깨끗이 씻어 껍질을 제거 하고 사용 해 주세요.
잘 익은 복숭아일수록 만들었을 때 색감이 이쁩니다 :)

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등록일 : 2023-07-15 수정일 : 2023-07-17

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레시피 작성자About the writer

haru

https://blog.naver.com/handa2006

#복숭아스무디 #복숭아요거트스무디 #복숭아스무디만들기 #과일음료 #복숭아음료

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