Name: [건강집밥] 고소 달달한 고구마무스 만들기
Total time: PT30H-1710M
Yield: 4 servings
Ingredients: 고구마; 까망베르치즈; 피넛버터; 소금

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꾸니맘

[건강집밥] 고소 달달한 고구마무스 만들기

주말을 맞아 부모님께 맛있는 요리를 해드리고 싶었는데.. 아침식사는 무겁게 드시고 싶지 않다고 하셔서 요리까지는 아니고 건강한 샐러드 밥상이 된 이야기를 해드릴게요

4인분 90분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

전기밥솥
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볼
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냄비
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노하우

▶ 고구마 조리법

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조리순서Steps

고구마를 밥 솥에 쪄 주었습니다. 우리 꾸니가 고구마 냄새에 정신을 못차리네요. 댕댕이들은 고 구 마를 좋아해

까망베르 치즈를 준비했습니다.

매셔가 없어서... 매셔 하나 사야하나..? 절구로 찧어봤는데 유레카

까망베르치즈 반 개를 잘게 조각내어 으깬 고구마에 섞어 주었습니다. 뜨거운 고구마에 녹기도 하고 으깨주니 잘 섞이네요. 이렇게만 먹어도 맛있지만...

영양도 업! 풍미도 업!을 위해 비장의 무기를 꺼냈습니다. 바로바로 꾸니맘어머니가 직접 만든 수제피넛버터 다음번에 수제 피넛버터 만드는 법도 포스팅할게요! 땅콩버터를 듬뿍 한 스푼 넣었습니다.

소금을 소량 넣고 함께 쉐킷쉐킷 섞어주면 몸에도 좋고 맛있는 '고구마무스' 완성 ❤️❤️❤️❤️❤️

만들기 쉬우니 다들 따라해보세요❤️❤️❤️

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등록일 : 2023-07-14 수정일 : 2023-07-14

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레시피 작성자About the writer

꾸니맘

내 삶을 바꾸는 건강한 식단을 실천하는 꾸니맘입니다:) 최대한 쉽고 건강한 요리법을 알려드릴게요❤︎

#고구마 #까망베르치즈 #피넛버터 #소금 #고구마무스 #고구마무스샐러드

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