Name: [건강집밥] 고소 달달한 고구마무스 만들기
Total time: PT30H-1710M
Yield: 4 servings
Ingredients: 고구마; 까망베르치즈; 피넛버터; 소금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

163

꾸니맘

[건강집밥] 고소 달달한 고구마무스 만들기

주말을 맞아 부모님께 맛있는 요리를 해드리고 싶었는데.. 아침식사는 무겁게 드시고 싶지 않다고 하셔서 요리까지는 아니고 건강한 샐러드 밥상이 된 이야기를 해드릴게요

4인분 90분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

전기밥솥
구매
미니절구
구매
볼
구매
냄비
구매
요리스푼
구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

고구마를 밥 솥에 쪄 주었습니다. 우리 꾸니가 고구마 냄새에 정신을 못차리네요. 댕댕이들은 고 구 마를 좋아해

까망베르 치즈를 준비했습니다.

매셔가 없어서... 매셔 하나 사야하나..? 절구로 찧어봤는데 유레카

까망베르치즈 반 개를 잘게 조각내어 으깬 고구마에 섞어 주었습니다. 뜨거운 고구마에 녹기도 하고 으깨주니 잘 섞이네요. 이렇게만 먹어도 맛있지만...

영양도 업! 풍미도 업!을 위해 비장의 무기를 꺼냈습니다. 바로바로 꾸니맘어머니가 직접 만든 수제피넛버터 다음번에 수제 피넛버터 만드는 법도 포스팅할게요! 땅콩버터를 듬뿍 한 스푼 넣었습니다.

소금을 소량 넣고 함께 쉐킷쉐킷 섞어주면 몸에도 좋고 맛있는 '고구마무스' 완성 ❤️❤️❤️❤️❤️

만들기 쉬우니 다들 따라해보세요❤️❤️❤️

고구마무스 관련 상품

등록일 : 2023-07-14 수정일 : 2023-07-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

꾸니맘

내 삶을 바꾸는 건강한 식단을 실천하는 꾸니맘입니다:) 최대한 쉽고 건강한 요리법을 알려드릴게요❤︎

#고구마 #까망베르치즈 #피넛버터 #소금 #고구마무스 #고구마무스샐러드

롤 맛보장 레시피

1

딸기잼 롤

러블리수

4.8(69)
2

[간단 자취요리] 자취생도 만든다! 김밥보다 쉬운 크래미롤, 캘리포니아롤 만들기

얌무

4.9(30)
3

연어야채롤

라헬2

4.6(11)
4

베이컨 에그롤 토스트

살리재련

5.0(5)

강정 맛보장 레시피

1

비엔나 소세지강정 간단하게 만들어 먹기 좋아요 ♪

엘린84

4.9(136)
2

닭강정 보다 맛있다!? 안먹어봤음 지금 당장 맹글어봐요! 소시지강정

만개의레시피

4.9(76)
3

#최애반찬#소세지강정

심킹카

4.9(65)
4

닭가슴살 맛있게 먹기! 통마늘 닭가슴살 강정

만개의레시피

4.8(63)

새우버터구이 맛보장 레시피

1

간단한 술안주로 최고인 버터갈릭새우 만들기

이웃사슴

4.9(83)
2

갈릭버터새우구이 너무 간편해요

엘린84

5.0(52)
3

갈릭새우버터구이. 쉽고 폼나는 새우요리.

롱만이

4.8(22)
4

[새우요리]새우쉬림프,갈릭버터새우구이,버터갈릭새우

꽃청춘이주부

4.8(17)

닭강정 맛보장 레시피

1

꿀마늘 닭강정(아이들 단골메뉴 찜♡♡)

비바스밥

4.9(93)
2

빠삭빠삭하게! 식어도 눅눅해지지 않는 두가지 맛 닭강정 만들기!

Oteq

4.8(49)
3

<간단요리>치킨너겟으로 닭강정 만들기

열려라쿡

5.0(27)
4

자꾸만 손이가는 달콤한 닭강정

뽕브라

4.9(26)

라면땅 맛보장 레시피

1

초간단 야식 전자렌지로 바삭한 라면땅 만들기

쿡팁

4.9(56)
2

[간단 자취요리] 바삭달달! 추억의 라면땅 만들기

얌무

4.7(21)
3

바삭! 달콤! 인기 간식♥ 라면땅

만개의레시피

4.8(17)
4

추억 소환하러 가쟈!!!! 분식집 라면땅 ★

만개의레시피

5.0(13)

오징어채볶음 맛보장 레시피

1

부드러운 오징어채볶음 # 매콤달콤 고추장양념 황금레시피

깜연주

4.9(110)
2

간장 오징어채 볶음. 밑반찬 만들기. 아이들반찬

콩설기

4.9(70)
3

(오징어채 볶음) 오징어채 볶음 부드럽고 맛있게 만드는법

로즈의 맛수다

4.9(66)
4

고소한 맛이 일품인 진미오징어채볶음 만들기

시연성연맘

4.9(51)

애호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓으로 애호박 볶음(간단 밑반찬)

백합엄마

4.9(238)
2

[밑반찬레시피]애호박볶음 만드는법

꽃청춘이주부

5.0(136)
3

어묵애호박볶음

과일짱

4.9(49)
4

애호박볶음 만들기 간단하게 볶기만 하면되

혀니ㅋ

4.9(31)

식빵팝콘 맛보장 레시피

1

카라멜 입힌 식빵팝콘 레시피, 홈극장 별미

쿡팁

4.9(94)
2

카라멜 식빵팝콘 만들기, 달콤하고 바삭한 식빵요리

뽕림이

4.9(70)
3

간단 간식 디저트 달달한 인생 식빵팝콘 노오븐!

냠냠간단요리

4.9(32)
4

자투리식빵으로만들면 딱♥카라멜식빵팝콘

만개의레시피

4.9(26)

두부조림 맛보장 레시피

1

양념장이 참 맛있는 두부조림

치타숑

5.0(1,890)
2

두부조림 양념장 만드는 법

시크제이맘

5.0(485)
3

'요리' 뚝배기두부조림, 오늘뭐먹지 신동엽 레시피

kimkim

4.8(218)
4

고소한 두부조림

돌하우스

4.9(118)

함박스테이크 맛보장 레시피

1

함박스테이크

아내의식탁

5.0(100)
2

【내맘대로 만드는 함박스테이크】

조밍키♥

4.9(49)
3

백종원 함박스테이크 만들기

시크제이맘

4.7(41)
4

집밥 백선생 백종원의 메리 함박스테이크

심술이네집밥이야기

4.8(32)

[건강집밥] 고소 달달한 고구마무스 만들기

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피