두부조림 원 팬으로 매콤하게 맛있게 히는 법두부조림 초간단 빠르게 하는 법

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두부조림 원 팬으로 매콤하게 맛있게 히는 법두부조림 초간단 빠르게 하는 법

온 가족이 두부를 좋아 한답니다 두부조림 국물 자작하게 만들어서 밥 비벼 막는걸 좋아 한답니다

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두부
800g 구매
양파
1/2개 구매
대파
1대 구매

[양념]

간장
3큰술 구매
고춧가루
3큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매
생수
5큰술 구매
통깨
1큰술 구매

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조리순서Steps

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두부 800그램은 물기를 빼서 도톰하게 썰어 주세요

팬에 식용유를 두르고 두부를 올려주세요

한쪽면이 노릇하게 익었을때 뒤집어 주세요

뒤집고 나서는 불을 약불로 줄이시고 야채를 준비해 주세요

준비한 야채에 양녕장을 넣어서 준비해 주세요

양념장을 올려서 중불로 조려 주세요

야채가 익을수 있게 뚜껑을 닫고 약불에서 조려 주세요

국물이 졸아 들었을때 뚜껑을 열고 원하시는 식성대로 조려 주세요

통깨를 뿌려서 마무리해 주세요

: 국물없이 조리실려면 생수를 덜 넣어 주세요 얼큰하게 드실려면 청양고추도 넣어 주세요

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등록일 : 2023-06-20 수정일 : 2023-06-21

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#두부 #두부조림 #단백질 #양파 #대파 #청양고추

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