양배추김밥

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행복한미야미니맘

양배추김밥

다이어트 김밥.. 밥 없이 계란듬뿍.양배추듬뿍 넣어 만드는 김밥 레시피입니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

김밥김
2장 구매
적양배추
200g 구매
당근
100g 구매
계란
5개 구매
깻잎
6장 구매

[양배추절임]

설탕
1T 구매
식초
2T 구매
소금
1t 구매

조리도구

도마
구매
볼
구매
채반
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매

노하우

▶ 김밥용김 보관법

▶ 적양배추 손질법

▶ 적양배추 조리법

▶ 적양배추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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양배추는 채썰어

물에 서너번 씻어

체에 건져 물기를 털어내고

설탕,1T, 식초 2T ,소금 1t 넣어

10~15분 절여요.

계란에 소금 한꼬집 넣고

풀어요.

지단을 부쳐 한김 식혀

돌돌말아 채 썰어요.

당근을 채 썰어

팬에 기름 두르고

당근 넣어 소금 1꼬집 넣고

볶아요.

깻잎은 깨끗이씻어 물기를 털어요.

양배추가 절여지면

수분을 짜요.

김위에

깻잎 3장 올리고

양배추.계란.당근 올리고

돌돌말아 끝에 물을 살짝 묻혀

마무리해요.

먹기좋게 잘라 접시에 담아요.

양배추김밥 관련 상품

등록일 : 2023-06-07 수정일 : 2023-06-07

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

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#양배추김밥 #다이어트

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