miso glazed COD 요리 ㅣ 대구요리

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뿡씨스터즈

miso glazed COD 요리 ㅣ 대구요리

코스코에서 구매한 깔끔하게 정리되어 그냥 익혀 먹기만 하면 되는 대구~ 정말 간단한 COD요리를 해볼게요^^

3인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[대구 요리 재료]

대구
3조각 구매
올리브유
조금 구매
양파
1개 구매
그린빈
조금 구매
야채 샐러드
조금 구매
밥
1인분 구매
토마토
구매
발사믹 식초
조금 구매
깨
조금 구매

조리도구

프라이팬
구매
조리용스푼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매

노하우

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▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

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조리순서Steps

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간장에 양념된 대구살 준비!

달궈진 프라이팬에 기름을 두르고 대구살을 올려주세요

프라이팬 , 조리용스푼

양념이 되어 있어 노릇노릇 구워주기!!!

양파를 먹기 좋게 썰어 볶아주세요

도마 , 조리용나이프

건강에 좋고 맛도 좋은 그린빈도 볶아주세요

건강한 플레이팅 한번 해 보세요~~~

오늘의 주인공 대구살부터 시식타임~

탱글탱글 맛과 향도 좋은 대구 요리!!
맛있게 만들어 드세요~~~

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등록일 : 2023-03-13 수정일 : 2024-03-04

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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