무 샐러드

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깻잎언니

무 샐러드

무 가 맛있는 요즘 색다른 무 요리입니다^^
무와 귤을 이용한 샐러드 에요
재료도 간단하고
제철 야채와 과일을 이용한 요리라
더 좋아요
상상 이상으로 괜찮은 맛이더라구요^^♡

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

무
330g 구매
귤 껍질깐
222g 구매

[양념]

올리브오일
5큰술 구매
허브소금
2/3작은술 구매
파슬리가루
약간 구매

노하우

▶ 무 손질법

▶ 무 보관법

▶ 감귤 보관법

▶ 올리브유 조리법

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손질한 무와 껍질깐 귤2개를 준비하고

무우는 얇게 채 쌀어도 좋고
필러로 자르셔도 좋아요
저는 필러로 자른게 부드러워서 샐러드용 으로 더 좋더라구요

귤은 얇고 살짝 두껍게 채쌀어서 준비하고
(굴이 새콤달콤해서 설탕이나 식초는 추가하지 않았어요)

볼에 무와 귤을 넣고 올리브오일 5큰술과

허브소금 2/3작은술 넣고

버무려 주면 완성 이랍니다
마무리로
파슬리가루 솔솔^^

: 다이어트 에도 좋고
식전 야채 드실때도 좋은것 같아요
귤이 싫으 시다면
취향에 따라
사과나 배,키위 등등 좋아하시는
과일을 넣으셔도 좋구요
견과류를 첨과 하셔도 좋아요
파스타와 같이 먹어도 상큼하니 맛있었어요
(시판 허브소금 30바퀴 돌리니까 2/3 작은술 이네요^^)

무샐러드 관련 상품

등록일 : 2023-01-17 수정일 : 2023-01-17

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레시피 작성자About the writer

생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

sns

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#제철식재 #무 #무요리 #무샐러드 #귤 #샐러드 #제철요리 #다이어트 #식전요리 #에피타이저

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