케이준치킨샐러드

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승일승훈

케이준치킨샐러드

닭가슴살을 이용해서 만들어본 케이준치킨샐러드는 바삭바삭함이 매력적인 요리레시피입니다.

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
1팩 구매
계란
1개 구매
양상추
적당량 구매
적소렐
4장 구매
루콜라
4장 구매
견과류
2팩 구매
방울토마토
적당량 구매

[발사믹소스 드레싱]

발사믹식초
3큰술 구매
올리브오일
2큰술 구매
다진 양파
1큰술 구매
설탕
1큰술 구매
소금
1/2큰술 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 양상추 손질법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 올리브유 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

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케이준치킨샐러드를 소개합니다.

닭가슴살은 해동을 해둔 상태로 물기를 키친타올로 제거한후 먹기좋은 크기로 잘라서
밀가루->계란옷->견과류 순으로 꼼꼼하게 묻혀주세요.

견과류가 꼼꼼히 발라지도록 듬뿍 묻혀주세요.

후라이팬에 기름을 넉넉하게 두른후 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요.

샐러드볼에 양상추,적소렐,루콜라,방울토마토를 넉넉하게 넣어주세요.

발사믹식초를 잘 섞어준후 샐러드에 조금씩 넣어가면서 버무려주세요.

케이준치킨샐러드가 완성이 되었습니다.

: 케이준치킨샐러드는 기름을 많이 사용하지 않아서 튀기듯 구워내는 요리라서 더 단백한맛을 고스란히 느낄수 있는 레시피입니다.

케이준치킨샐러드 관련 상품

등록일 : 2022-11-11 수정일 : 2022-11-11

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/ja8072

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#케이준치킨샐러드 #케이준샐러드 #발사믹식초드레싱 #만개의레시피 #만개의쉐프 #샐러드

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