Name: [식약처] 참기름 드레싱의 즉석 샐러드
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 상추 10g; 오이 10g; 당근 5g; 비타민 5g; 방울토마토 10g; 쑥갓 2g; 아몬드; 호두 2g; 간장 2g; 마늘 2g; 레몬즙 2g; 식초 15g; 참기름 4g; 고운고춧가루 1g; 통깨 0.5g; 설탕 2.5g

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식품의약품안전처

[식약처] 참기름 드레싱의 즉석 샐러드

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[소스소개]

노하우

조리순서Steps

샐러드 재료들을 잘 씻는다.

체에 받쳐 물기를 제거한다.

채소들을 한입 크기로 썰어둔다.

드레싱 재료를 섞어 참기름 드레싱을 만든다.

유리병에 모든 재료를 넣고, 참기름 드레싱을 넣고 섞은 후 접시에 담아 낸다.

샐러드 위에 견과류를 뿌려 마무리 한다.

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등록일 : 2022-10-19 수정일 : 2022-10-20

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#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

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