Name: [유아식]아기 연두부 요리, 연두부가지덮밥
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 연두부 160g; 양파 30g; 가지 50g; 아기간장 0.5T; 참기름 0.5T; 현미유 약간

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아가맘

[유아식]아기 연두부 요리, 연두부가지덮밥

연두부로 달걀찜이나 국을 주로 끓여 주는데 이번엔 덮밥을 만들어 봤어요. 맛은 고소하고 식감은 부드러워서 유아식 메뉴로 딱이랍니다^^

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

연두부
160g 구매
양파
30g 구매
가지
50g 구매

[양념]

아기간장
0.5T 구매
참기름
0.5T 구매
현미유
약간 구매

노하우

조리순서Steps

양파와 가지는 작게 깍둑썰기해요.

달군 팬에 현미유를 두르고 양파가 투명해질 때까지 볶아요.

양파가 투명해지면 가지를 넣고 1분 정도 볶아요.

연두부를 넣고 볶아주세요.

아기간장으로 간 하고 살짝 볶아주다 마지막에 참기름 두르면 완성!

: 연두부 넣기 전에 육수를 약간만 부어 끓이다 연두부를 넣으면 감칠맛이 돌아요. 단, 물기가 많이 생기니 주의하세요.

연두부가지덮밥 관련 상품

등록일 : 2022-07-26 수정일 : 2022-07-27

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레시피 작성자About the writer

아가맘

안녕하세요. 주로 유아식을 공유해요. ▶️https://m.blog.naver.com/sodam_home_

포토 리뷰 1

요리 후기 1

행복이언제나영원히 2023-04-20 12:03:45

만들기 엄청 간단하네요 ㅎㅎ 가지랑 두부랑 몸에도 좋은 재료들을 팍팍 먹일수 있어서 넘 좋아요♡ 전 두부 180g에 야채들도 5g정도씩 더해서 만드니 3번정도 먹을양 나왔구요~ 아이도 잘 먹어서 자주 해먹일것같아요^^

#연두부 #유아식 #가지

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