Name: 참치야채전!!!
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 참치캔 1캔; 부추 100g; 당근 1/2개; 계란 1개; 양파 1개; 식용유 적당량

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승일승훈

참치야채전!!!

참치는 그냥 먹어도 맛있지만 야채듬뿍 넣어서 전을 만들어 먹으면 요즘같은 비가오는 날이면 너무 맛있게 먹는 한끼 밑반찬이 될것 같습니다.

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치캔
1캔 구매
부추
100g 구매
당근
1/2개 구매
계란
1개 구매
양파
1개 구매
식용유
적당량 구매

노하우

조리순서Steps

참치야채전을 소개합니다.

당근,양파는 분쇄기로 곱게 갈아서 준비합니다.

부추는 곱게 설어서 준비합니다.
참치는 기름을 제거한후 야채들과 계란을 넣어서 섞어주세요.

기름을 넉넉하게 두른후 동그랗게 만들어주세요.

앞뒤를 노릇노릇하게 구워주세요.

그냥 먹어도 맛있지만, 케찹을 찍어서 먹으면 더 맛있는 참치야채전입니다.

우리집 식탁에 오늘은 참치야채전 꽃이 피었습니다,

참치야채전이 완성이 되었습니다.

: 참치가 들어가서 단백하기 때문에 따로 밑간을 하지 않아도 단백하답니다. 야채를 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을수 있는 참치야채전입니다.

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등록일 : 2022-06-24 수정일 : 2022-06-26

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레시피 작성자About the writer

승일승훈

http://blog.naver.com/ja8072

#참치야채전 #참치전 #참치부추전 #전요리 #만개의레시피 #만개의쉐프

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