Name: 참치죽 끓이기
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양파 2/3개; 당근 2/3개; 애호박 2/3개; 참치 250g; 즉석밥 1개; 물 350ml; 연두 1.5T; 참기름 1.5T (또는 들기름)

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700

삼십이

참치죽 끓이기

와이프가 밤새 아파 장염진단 받고 끓인 참치죽!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양파
2/3개 구매
당근
2/3개 구매
애호박
2/3개 구매
참치
250g 구매
즉석밥
1개 구매
물
350ml 구매

[양념]

연두
1.5T 구매
참기름 또는 들기름
1.5T 구매

노하우

조리순서Steps

집에 있는 야채를 잘게 썰고 참기름 또는 들기름으로 약불에서 볶아요

즉석밥을 준비합니다! 데우지 않으셔도 되요!

데친야채에 밥을 넣고 1분정도 섞어주세요

물 350ml를 넣고 강,중불로 끓여주세요!

참치를 넣고 죽이 뽀글뽀글할때 까지 저으면서 끓이면 끝!
맛있게 드세요!

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등록일 : 2022-06-15 수정일 : 2024-03-01

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