광어두부까스만들기 : 두부요리 : 광어요리 : 유아식으로 강추 !

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생선파는언니

광어두부까스만들기 : 두부요리 : 광어요리 : 유아식으로 강추 !

유아식또는 어른들 밑반찬으로 완전 강추하는 레시피에요!!!!

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[광어두부까스재료]

노하우

▶ 광어 손질법

▶ 두부 보관법

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 빵가루 조리법

조리순서Steps

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생선파는언니 광어살(2팩100g), 두부(조금), 생선파는언니 다진야채(표고버섯 1큐브), 생선파는언니 다진야채(당근 1큐브), 계란(1알), 빵가루(2T), 전분가루(2T)

해동한 광어는 다지고,
준비된 다진야채큐브와 두부를 넣어주세요

으깨면서 준비된 계란을 넣은뒤,
빵가루 전분가루 넣고 섞은뒤
동글동글 하게 만든뒤 앞뒤로 빵가루를 묻혀주세요

기름을 넉넉히 두른 팬에 약불로 구워주면 완성이에요 !

: 광어말고 다른 흰살생선으로도 다양하게 가능하니 !
다른 흰살생선을 응용해 만들어주세요 !

광어두부까스 관련 상품

등록일 : 2022-01-26 수정일 : 2022-01-26

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레시피 작성자About the writer

생선파는언니

생선으로 할수있는 유아식&이유식&어른이식 요리레시피 소개해 드립니다 ✿˘◡˘✿

제품: 생선파는언니 이유식생선

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#까스 #두부 #광어 #메인반찬 #반찬 #저녁메뉴 #초간단 #건강식 #생선요리 #생선

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