Name: 매생이굴전
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 매생이; 굴; 당근; 부추; 양파; 부침가루; 달걀; 맛술; 참기름; 현미유

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911

재미마미

매생이굴전

뼈에 좋은 매생이를 활용해 만든 건강식 전요리

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

매생이와 굴은 깨끗이 씻어둔다.

채소들은 잘게 다진다.

매생이와 굴, 다진채소, 달걀, 부침가루, 맛술, 참기름 넣어 섞는다. 부침가루2~3큰술 정도만 넣고 물은 넣지 않는다.

현미유 두른 팬에서 앞뒤로 노릇노릇 부친다.

장아찌간장이나 초간장에 찍어 먹는다.

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등록일 : 2022-01-18 수정일 : 2022-01-19

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재미마미

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#매생이굴전 #매생이 #굴 #전 #부침 #부침개 #당근 #부추 #달걀 #칼슘

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