냉장고 털어서 만든 닭안심두부조림

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육아맘마씸

냉장고 털어서 만든 닭안심두부조림

냉장고에 있는 두부, 닭안심, 야채, 버섯을 넣어 제가 평소에 쓰는 양념을 넣어 만들어 보았어요~~

3인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두부
200g 구매
닭안심
6조각 구매
팽이버섯
1줌 구매
양파
1개 구매
대파
1뿌리 구매
꽈리고추
5개 구매

[양념]

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 닭안심 조리법

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 꿀 조리법

▶ 참치액 조리법

조리순서Steps

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식용유를 두른 팬에 두부와 닭안심을 구워준다.

양파, 팽이버섯을 손질해 올린다.

양파 손질법 레시피

꽈리고추를 적당한 크기로 썰어 올린다.

준비해둔 양념을 넣어준다.

어느정도 다 익고 간이 되면 대파로 마무리해준다.

완성♡

: 기호에 맞게 양념을 가감한다.
야채도 기호에 맞게 바꿔주셔도 좋아요~

두부조림 관련 상품

등록일 : 2022-01-11 수정일 : 2022-01-12

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레시피 작성자About the writer

육아맘마씸

가까이에서 구할 수 있는 재료로 우리 가족을 먹이는 음식으로 집밥레시피♡

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#두부 #단백질 #닭안심 #조림 #간장 #냉털 #초간단 #유아식 #다이어트 #웰빙 #건강

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