Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

6,585
상품목록
main thumb
만개의레시피

몸을 가볍게! 그리고 든든하게 먹는 해독스프 만들기!

몸의 독소를 배출한다는 해독주스!
채소의 은은한 단맛이 잘 배어있어
가볍지만, 든든하게 먹을 수 있어요!

세상의모든레시피 만개의레시피
1인분 60분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 샐러리 손질법샐러리 손질법
▶ 샐러리 보관법샐러리 보관법
▶ 애호박 손질법애호박 손질법
▶ 애호박 조리법애호박 조리법
▶ 애호박 보관법애호박 보관법
▶ 토마토 손질법토마토 손질법
▶ 토마토 조리법토마토 조리법
▶ 토마토 보관법토마토 보관법
▶ 월계수잎 손질법월계수잎 손질법
▶ 올리브유 조리법올리브유 조리법
▶ 소금 조리법소금 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
양파, 당근, 샐러리 양을 2:2:1 비율로 썬다
애호박과 토마토를 작게 썬다
냄비에 코코넛오일을 넣고 양파가 투명해 질 때까지 약불로 타지 않게 볶는다.

냄비

당근을 넣고 가볍게 볶아 불린 병아리콩을 넣고 볶는다.

병아리콩은 1시간 미리 불려 사용하고, 렌틸콩 같은 슈퍼곡물을 넣어서 만들어도 좋아요

샐러리를 넣고 볶은 후 애호박을 넣고 타지 않게 약불로 볶는다.

약불로 볶고, 소금으로 간을 맞춰주세요

채소가 충분히 익으면 채소가 잠길정도로 물을 부어 센불로 끓인다.
20~30분 정도 팔팔 끓이면 월계수잎과 파슬리가루, 바질가루, 소금을 넣고 중불로 졸이듯이 끓인다
토마토를 넣고 한 소끔 끓여 후추, 올리브유를 넣고 완성한다.

등록일 : 2021-07-12 수정일 : 2021-07-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

만개의레시피

세상의 모든 레시피

sns sns sns sns
댓글 0
파일첨부
#해독스프#야채스프#문숙#해독스프#독소제거#건강식#다이어트#해독스프
김치만두 맛보장 레시피
더보기
간장계란밥 맛보장 레시피
더보기
스튜 맛보장 레시피
더보기
소고기버섯전골 맛보장 레시피
더보기
계란장조림 맛보장 레시피
더보기
약고추장 맛보장 레시피
더보기
톳나물무침 맛보장 레시피
더보기
미나리무침 맛보장 레시피
더보기
식혜 맛보장 레시피
더보기
비엔나소세지볶음 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.