Name: 쉽고 간단한 참치 두부 찌개
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부 270g; 참치캔 1통; 청양고추 1개; 물 1컵; 다진대파 10g; 다진양파 20g; 진간장 1큰술; 참치액 1작은술; 참기름 1작은술; 후추 약간; 매실청 1큰술; 고추가루 1작은술

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lee쉐프

쉽고 간단한 참치 두부 찌개

코로나 백신 부작용으로 약을 복용 했더니 입이 써서 밥맛이 없네요.쉽고 간단하게 먹을수 있는 참치 두부 찌개를 만들어 봤습니다

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
270g 구매
참치캔
1통 구매
청양고추
1개 구매
물
1컵 구매

[양념]

다진대파
10g 구매
다진양파
20g 구매
진간장
1큰술 구매
참치액
1작은술 구매
참기름
1작은술 구매
후추
약간 구매
매실청
1큰술 구매
고추가루
1작은술 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

두부는 적당하게 썰어 냄비에 담아 줍니다

대파와 양파는 다져 줍니다

위의 분량의 양념을 넣고 고루 저어 양념장을 만들어 줍니다

두부를 담은 냄비에 참치캔과 양념장과 물을 붓고

바글 바글 끓여 줍니다

기호에 따라 홍 청양고추는 다져서 넣고

끓여 줍니다

쉽고,간단하고, 맛있는 참치 두부 찌개 완성입니다

참치두부찌개 관련 상품

등록일 : 2021-06-13 수정일 : 2021-06-14

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레시피 작성자About the writer

lee쉐프

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

요리 후기 2

아압두둘라아 2021-06-14 15:04:33

쉽고 할수있고 맛도 최고입니다

쉐프의 한마디2021-06-19 11:20:25

쉽게 맛있게 요리를 정말 잘 하셨나봅니다.맛나게 드셨다니 흐뭇해지네요 귀한시간 내셔서 응원의 글 올려 주셔서 감사합니다 앞으로도 맛난 요리 많이 하셔서 늘 즐겁고 행복한 식탁이되세요.

이븐60 2021-07-15 12:59:24

간단하고맛있어요

쉐프의 한마디2021-07-16 10:40:22

요리를 간단하고 맛있게 잘 하셨나 봅니다. 귀한시간 내셔서 응원의 글 올려 주셔서 감사합니다 앞으로도 맛난 요리 많이 하셔서 항상 즐겁고 행복한 식탁이되세요.더운 날씨 건강에 유의하세요

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