라이스페이퍼로 만드는 치즈스틱 & 닭가슴살구이

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라이스페이퍼로 만드는 치즈스틱 & 닭가슴살구이

튀김반죽 대신 라이스페이퍼 하나면 끝!
에어프라이어에 튀김 요리를 하고 싶다면
라이스페이퍼를 활용하세욧!
뭐든 돌돌 말아 넣기만 하면 맛있는 간식 탄생 ><

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2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[치즈스틱 ]

[닭가슴살구이 ]

라이스페이퍼
17장 구매
닭가슴살
2개 구매
식용유
적당량 구매
간장
1/2숟가락 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

[스리라차마요소스]

스리라차소스
1숟가락 구매
마요네즈
2숟가락 구매

[간장레몬소스]

간장
1숟가락 구매
레몬즙
2숟가락 구매
송송 썬 청양고추
약간 구매

노하우

▶ 식용유 조리법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 청양고추 보관법

동영상

조리순서Steps

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[라이스페이퍼 치즈스틱]
스트링치즈는 반으로 자르고 슬라이스치즈는 4등분한다.

라이스페이퍼를 물에 적신 후 스트링치즈, 슬라이스치즈를 올려 돌돌 만다

에어프라이어 바스켓에 돌돌 만 라이스페이퍼를 넣고 식용유를 뿌린 후 180도 온도에서 10분 뒤집어서 5분간 구워 라이스페이퍼 치즈스틱을 완성한다.

에어프라이어

오일스프레이를 이용하면 편리해요

[라이스페이퍼 닭가슴살 구이]
닭가슴살은 한 입 크기로 썬다.

닭가슴살에 간장,소금,후추를 넣고 밑간을 한다.

라이스페이퍼에 밑간 한 닭가슴살을 올려 돌돌 만다.

에어프라이어 바스켓에 돌돌 만 닭가슴살을 넣고 식용유를 뿌린 후 190도 온도에서 10분 뒤집어서 5분간 굽는다.

에어프라이어

소스 재료를 각각 섞어 곁들여 닭가슴살 라이스페이퍼 구이를 완성한다.

라이스페이퍼치즈스틱 관련 상품

등록일 : 2021-06-08 수정일 : 2021-06-08

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 2

nanju**** 2023-04-20 16:13:58

맛있게 잘 먹었습니다

시베리안허스키 2021-06-13 20:43:38

맛있어요

댓글 0

#에어프라이어 #라이스페이퍼 #간단 #치즈스틱 #맥주안주 #튀김소스 #닭가슴살요리 #단백 #튀김요리 #라이스페이퍼치즈스틱 #라이스페이퍼닭가슴살구이

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