[닭가슴살브리또 만드는 법]간식 브런치 다이어트 또띠아 요리

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만다미

[닭가슴살브리또 만드는 법]간식 브런치 다이어트 또띠아 요리

간식 브런치 다이어트 또띠아 요리, 닭가슴살브리또~!!

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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재료를 준비해 주세요.

또띠아(15cm) 2장, 닭가슴살 80g, 양파 1/2개, 파프리카 약간, 쌈채소 약간, 모짜렐라 치즈 2큰술, 체더치즈 2장

(또띠아는 풍국면 또띠아 15cm, 닭가슴살은 아임닭 부드러운 훈제 닭가슴살, 파프리카는 오아로 트리벨리 파프리카를 사용해 보았어요.)

프라이팬에 올리브유를 두른 후, 양파, 닭가슴살을 올리고 소금, 후춧가루를 뿌린 후 중불에서 구워주세요. 1~2분 정도 굽다가 양파는 먼저 꺼내고 닭가슴살을 돌려가며 4면을 골고루 구워주세요.

닭가슴살 80g, 양파 1/2개, 소금 약간, 후춧가루 약간, 올리브유

또띠아 위에 쌈채소를 올리고 체더치즈, 모짜렐라 치즈를 올려 주세요. 구운 양파, 파프리카, 닭가슴살을 올리고 허니머스터드 소스를 뿌려 주세요.

또띠아, 쌈채소, 체더치즈, 모짜렐라 치즈, 구운 양파, 파프리카, 닭가슴살, 허니머스터드 소스

치즈가 녹을 수 있도록 전자레인지에 25~30초 정도 돌려주세요.

전자레인지

또띠아를 살포시 오므려 주세요.

닭가슴살브리또를 먹기 좋은 크기로 잘라 그릇에 담아 주세요.

닭가슴살브리또 관련 상품

등록일 : 2021-05-13 수정일 : 2021-05-14

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/jxl271

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#닭가슴살브리또 #닭가슴살 #브리또 #치즈 #또띠아 #다이어트 #야식 #간식 #브런치

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