Name: 초간단 아보카도 클럽샌드위치 만들기
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 식빵 6개; 계란 3개; 아보카도 1개; 딸기쨈; 레드페퍼; 스리라차소스 1/3t; 마요네즈 2T

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망고는옻나무과

초간단 아보카도 클럽샌드위치 만들기

채소는 아보카도가 담당하고 단백질은 계란후라이가 담당하는 한끼식사로도 손색이 없는 영양이 듬뿍 들어 있는 클럽샌드위치이다
아보카도는 고지방 음식이라 포만감이
오래 지속되는 효과를 볼수있다
https://mangoistree.tistory.com/

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[소스재료]

스리라차소스
1/3t 구매
마요네즈
2T 구매

노하우

조리순서Steps

식빵을 팬에 살짝굽거나
토스트기에 살짝 구워낸다

완숙된 아보카도는 한개를 손질하여
포크나 숟가락으로 으깨어서

아보카도 손질법 레시피

구워논 식빵위에 으깬 아보카도를 듬뿍
서너번 두껍게 발라 줍니다

아보카도를 간을 전혀 안해서
아보카도의 지방특유의 느끼함을 잡을려고
오늘도 레드페퍼를 솔솔 뿌렸다

딸기잼을 구워놓은 빵에 골고루 발라서

스리랏차소스를 1/3t 와 마요네즈 2T정도를

골고루 섞는데
기호에 따라 비율을 가감해도 된다
나는 매운맛 흉내낼 정도로만의 비율로 만들었다

계란도 소금을 한소끔 뿌려서 구워주고
클럽샌드위치를 할거라 완숙으로 구워야
터지는 불상사가 없다

계란위에 소스를 듬뿍 발라서

아보카도 바른 빵과 계란 올린빵을 엎어준다

제법 두께가 느껴진다

랩을 바싹 당겨서 만들어 놓은 샌드위치를
꽁꽁 싸매고
중간을 잘라서 먹기좋게 만들면 된다

: 스리랏차소스는 매운 맛이라 매운강도를 조절해야 해요
아주 연한 분홍색이 가장 먹기 좋은정도 입니다
스리랏차소스가 아니더라도 머스터드 소스를 올려도 괜찮아요

아보카도클럽샌드위치 관련 상품

등록일 : 2021-02-20 수정일 : 2021-02-22

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레시피 작성자About the writer

망고는옻나무과

https://smartstore.naver.com/pinkbite

#도시락 #아보카도요리 #아보카도샌드위치 #브런치 #아보카도후숙 #스리랏차소스활용 #계란샌드위치 #점심

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