Name: 정식품 콩국물을 이용한 짜지않은 강된장 끓이기~
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 각종채소블럭 1줌; 파 1T; 쌈장 1.5T; 참치 100g; 정식품 콩국물 70ml; 기름 3T

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아빠악어

정식품 콩국물을 이용한 짜지않은 강된장 끓이기~

짠음식을 좋아하지 않는 와이프를 위한 짜지 않은 강된장 끓이기 도전~

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

채소블럭과 파를 넣고 기름 3T넣은 후 볶아주세요.

어느정도 채소가 익으면 쌈장1.5T를 넣고 1분간 볶아주세요.
잘 섞어가며 볶아줘야 타지 않고 좋아요.

쌈장이 볶아지면 참치를 넣고 잘 섞어주세요.

참치와 쌈장이 섞이면 정식품 콩국물을 70ml 넣고 끓여주세요. 끓일때는 수저로 잘 저어주세요.

짜지 않고 담백한 강된장 완성~

: 쌈장이 없는 분은 된장1T, 고추장1/2T를 넣고 만들면 됩니다.

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등록일 : 2020-08-30 수정일 : 2020-09-01

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레시피 작성자About the writer

아빠악어

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#정식품콩국물 #콩국물요리 #강된장 #짜지않은강된장 #한그릇요리 #건강한요리

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