1. 사과배조림을 만든다(계절에 따라 참외 복숭아 등 단단한 과일을 이용해 만들 수 있다)
*시판 후르츠칵테일통조림을 이용해도 된다
2.식빵 한쪽에는 크림치즈, 다른 한쪽에는 딸기잼을 바른다
3. 1) 후르츠칵테일샌드-국물을 꽉 짠 사과배조림+다진견과류+플레인요거트+허니머스터드를 섞는다
2) 과일조림계란샌드-국물을 꽉 짠 사과배조림+삶은계란+플레인요거트+마요네즈를 섞는다
*1)의 경우 국물을 짜냈음에도 농도가 묽어서 금방 먹지 않으면 빵이 눅눅해지는 단점이 있다
삶은 감자나 고구마, 단호박 등을 첨가해 만들면 좋을 듯
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