면역력 높이는 집콕 레시피! 열무된장면

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면역력 높이는 집콕 레시피! 열무된장면

농림축산식품부와 맛남의 광장이 함께하는
지역 농수산물 살리기 프로젝트!
집콕이 대세인 요즘,
면역력 높여주는 열무된장면 어때요?
아삭한 열무에 짭조롬한 된장이 만나
떨어진 입맛도 살아날 거예요.

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

열무
4뿌리 구매
돼지고기 다짐육
180g 구매
양파
1/2개 구매
대파
1대 구매
재래식 된장
4숟가락 구매
다진 마늘
2숟가락 구매
황설탕
1숟가락 구매
굵은 고춧가루
1숟가락 구매
고운 고춧가루
1숟가락 구매
고추장
1.5숟가락 구매
진간장
1.5숟가락 구매
홍고추
1개 구매
청양고추
2개 구매
참기름
1.5숟가락 구매
깨소금
약간 구매
소면
구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 황설탕 조리법

▶ 굵은고춧가루 보관법

▶ 고운고춧가루 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 청양고추 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소면 손질법

동영상

조리순서Steps

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양파는 다지고, 대파, 청양고추, 홍고추는 송송 썰어 준비해요.

열무는 손질하여 약 2cm 길이로 썰어 준비해요.

예열된 팬에 기름을 두르고 대파를 넣어 파기름을 내고 돼지고기 다짐육을 넣어 볶아요.

돼지고기가 익으면 양파를 넣어 볶아요.

양파를 볶다가 된장을 넣어 볶아요.

된장이 풀어지면 다진 마늘, 황설탕, 진간장, 고추장, 굵은 고춧가루, 고운 고춧가루, 홍고추, 청양고추, 열무를 넣어 볶아요.

너무 뻑뻑하면 물을 2국자 넣어 풀어주어요.

참기름을 넣어 저어준 뒤 불을 꺼요.

끓는 물에 소면을 넣어 삶은 후 찬물에 헹궈 준비해요.

접시에 소면을 담고 그 위에 만든 열무된장볶음을 올려 깨소금을 뿌려 완성해요.

소면 대신 밥과 함께 먹어도 좋아요.

열무된장면 관련 상품

등록일 : 2020-05-15 수정일 : 2020-05-21

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포토 리뷰 2

요리 후기 6

하트구름 2021-05-30 18:10:09

영양만점 열무된장면 아삭아삭 맛있게 잘 먹었습니다 훌륭한 레시피 감사합니다 ^^

Julie Jeong 2020-07-06 11:52:13

감사합니다 . 맛있어요. 돼지고기가 없어서, bacon 으로 요리했는데 아주 맛있어요.

제임스리치 2020-06-11 22:42:37

저는 돼지고기 대신에 동두부를 사용했습니다. 너무 맛있네요. 레시피 감사합니다.

꼬꼬만두 2020-05-22 20:28:53

저는 생열무말고 열무김치를 다져서 해보았는데요 밥에 비벼먹어도 맛있네요 열무김치로 해도 맛있었어용

Lee 2022-05-02 15:03:10

개인적으로 면보다 밥이 더 잘어울리네요 맛있게 먹었습니다 ㅎㅎ

cmh6001 2020-05-16 17:37:50

별비네요.. 맛나게 먹어요..^^

댓글 3

#열무 #된장 #강된장 #면역력

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