Name: 고구마 크림스튜
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 닭다리 3쪽; 고구마 1개; 피망 1개; 양파 1/4개; 당근 1/4개; 대파 약간; 생크림 1/2통; 우유 100ml; 소금 1/2t; 통후추 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,552

슈퍼챠밍

고구마 크림스튜

고구마를 이용한 크림스튜입니다. 담백한 맛이 사먹는 것보다 훨~~~씬 맛있어요.
만들기도 너무 쉬워서 누구나 도전해 볼수 있는 건강한 맛입니다. 재료만 있음 순식간에 만들수 있어요. 먹다남은 식은 치킨을 활용해 만들어도 좋을듯 합니다.

3인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭다리
3쪽 구매
고구마
1개 구매
피망
1개 구매
양파
1/4개 구매
당근
1/4개 구매
대파
약간 구매

[닭고기 밑간 청주 2큰술, 다진마늘,소금 약간, 통후추]

생크림
1/2통 구매
우유
100ml 구매
소금
1/2t 구매
통후추
약간 구매

노하우

조리순서Steps

닭고기를 준비합니다.

닭고기에 우유, 청주, 소금, 후추, 생강가루를 넣어 재워둡니다.

준비해둔 고구마, 양파, 새송이 버섯, 청홍 파프리카, 당근, 대파를 깍둑썰기로 썰어둡니다.

야채를 볶기전에 마늘을 먼저볶으면 향이 좋아져요.

야채는 센불에서 빠르게 볶아 줍니다.

물이나오지 않게 하려면 빠르게 볶아주시는게 좋아요.

생크림과 우유를 동량으로 넣고 끓여줍니다.

후라이팬을 한번 닦아내고 하면 요리가 깨끗해 집니다.
치킨스톡이 있으면 1t 넣어주시면 풍미가 좋아집니다.

야채는 아삭아삭 닭고기는 부드럽고 고구마는 달콤한 고구마 크림스튜 완성입니다. 스파케티가 있다면 곁들여 먹으면 크림 스파게티 빵과 곁들여 먹어도 너무 좋습니다.
밥에 비벼 먹어도 아이들 어른들 모두 좋아하시는 메뉴 입니다.

: 가장 먼저 닭고기를 재워두고 요리를 시작합니다.
전날 먹은 치킨이 있다면 사용하셔도 좋아요. 남은 치킨 재활용하여 새로운 요리를 만들어 봅니다. 생크림만 넣으면 느끼할 수 있으니 우유를 섞어 주세요.

고구마크림스튜 관련 상품

등록일 : 2019-10-20 수정일 : 2019-10-21

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

고구마순볶음 맛보장 레시피

1

들깨고구마순볶음

율맘써니

4.9(52)
2

★고구마순들깨볶음★ 만드는 법

빛날썬

4.8(26)
3

요맘때 먹어야 제맛~고구마순볶음

왕눈이2

5.0(19)
4

고구마순(고구마줄기) 볶음/집밥 아줌마의 밑반찬

집밥아줌마

4.4(9)

명란파스타 맛보장 레시피

1

명란 하나면 소스재료는 끝! 초간단 명란파스타!

만개의레시피

4.9(100)
2

명란파스타 레시피. 만들기도 쉽고 맛도 엄지척!

롱만이

4.9(44)
3

색다르게 즐기는 명란파스타 만들기

보루빵

5.0(41)
4

명란파스타 만드는 법

시크제이맘

4.9(10)

쫄면양념장 맛보장 레시피

1

쫄면 맛있는 양념장 만들기 - 분식 쪼아!

고래언니

5.0(257)
2

쫄면황금레시피 - 쫄면양념장

시크제이맘

4.9(18)
3

쫄면 양념장

행운77

5.0(8)
4

입맛 사로잡는 쫄면양념장 레시피.

서윤♥서정맘

5.0(8)

대패삼겹살숙주볶음 맛보장 레시피

1

대패삼겹살 숙주볶음 파채넣고 더 맛있게

혀니ㅋ

4.9(244)
2

야식에는 대패삼겹살 굴소스 숙주볶음

전라도언니루비씨

4.9(89)
3

대패삼겹살숙주볶음 맛있게 만드는 간단레시피

불량엄마소자매마미

5.0(47)
4

대패삼겹살 숙주볶음 고기요리 해봤어요

바겨사

4.9(15)

면 맛보장 레시피

1

이렇게 삶아야 제맛! 종류별 면 삶는 법!!

만개의노하우

4.7(6)
2

중국집 기스면 만들기

숄02

5.0(5)

단호박죽 맛보장 레시피

1

단호박죽 만드는 법 찹쌀넣고 새알만들기까지,

먹순

4.9(57)
2

손쉽게~찬밥으로 단호박죽 만드는법

김진옥요리가좋다

4.9(40)
3

실패없는 초간단 단호박죽 끓이기

요리하는러라

4.9(37)
4

[집밥백선생2]단호박죽- 요리 혁명일 만큼 간단해요

밥심은국력

5.0(17)

로제떡볶이 맛보장 레시피

1

로제 떡볶이 만들기- 생크림이 없이 맛있게~

열려라쿡

5.0(45)
2

결정장애 사전 차단 ♥ 로제떡볶이

만개의레시피

5.0(14)
3

요즘 유행하는 로제떡볶이? 로제 스파게티 소스로 충분해!

만개의레시피

5.0(10)
4

로제떡볶이 맛있게 만들기 배달 부럽지 않은 맛!

아름다울가

5.0(8)

보쌈 맛보장 레시피

1

야식으로 족발,보쌈 고민 이젠 그만.족발맛 나는 보쌈

lee쉐프

5.0(17)
2

:: 돼지고기 보쌈::두부보쌈 / 보쌈김치 노하우 :: 전문점 부럽지않게 보쌈김치만들어서 보쌈만들어먹기 !

지롱이

4.9(16)
3

보쌈

Hobby_Food

4.9(13)
4

무수분 보쌈 만들기 (간단 수육, 집들이)

원슐랭가이드

4.9(12)