Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,584
상품목록
main thumb
쿡팁

암예방레시피, 베타카로틴 듬뿍품은 세발나물무침

당뇨를 개선하고, 항산화 작용이 뛰어나며 변비개선, 심혈관계 질환을 예방하는 세발 나물에 대해서 들어 보셨나요?
2인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 무 손질법무 손질법
▶ 무 보관법무 보관법
▶ 고추장 조리법고추장 조리법
▶ 고춧가루 보관법고춧가루 보관법
▶ 올리고당 조리법올리고당 조리법
▶ 설탕 조리법설탕 조리법
▶ 소금 조리법소금 조리법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
세발나물을 물에 잘 씻어 주세요.

세발나물 1단

무를 채 썰어 준비해 주세요.

무 1/2개

양념을 준비 해 주셔야 하는데요. 먼저 고추장 1T를 준비해 주세요.
고춧가루도 2T 넣어주세요.
올리고당 2T 넣어주세요.
설탕 1T 넣어주세요.
사과식초 3T를 넣어주세요.
소금 1/3T를 넣어주세요.
참기름 1T를 넣어주세요.
통깨도 1T 넣어주세요.
다진마늘 1t를 넣어주세요. 양념을 잘 섞어 두세요.
세발 나물과 무채를 먼저 잘 섞어 주세요.
그 위에 양념을 부어 잘 버무려 주세요.
새콤달콤 건강에 좋은 세발나물이 완성 되었네요.
팁-주의사항
양념을 먼저 만들지 마시고 재료를 준비해 놓으신뒤에 한번에 양념을 만들어 버무려 드세요.

등록일 : 2019-08-26 수정일 : 2019-08-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

쿡팁

간단요리 정보와 생활정보를 소개합니다. https://swsy8279.blog.me/

sns
요리 후기 1

해오음 2019-08-28 05:20:02

감사합니다 맛있네요~ 

댓글 0
파일첨부
#암예방레시피#세발나물#건강#나물#무침
계란빵 맛보장 레시피
더보기
크림스파게티 맛보장 레시피
더보기
묵은지김치찜 맛보장 레시피
더보기
롤 맛보장 레시피
더보기
간장두부조림 맛보장 레시피
더보기
시금치무침 맛보장 레시피
더보기
김치말이국수 맛보장 레시피
더보기
스튜 맛보장 레시피
더보기
강정 맛보장 레시피
더보기
방풍나물무침 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.